¿Cuáles son los beneficios de comer peras cocidas?

Pregunta 1: ¿Comer peras cocidas es bueno para el organismo? Diferentes formas de comer peras pueden producir diferentes efectos. El profesor Tian dijo que comer peras crudas puede aliviar significativamente los síntomas de sequedad de garganta, picazón, dolor, voz ronca, estreñimiento, orina roja y otros síntomas en pacientes con infecciones del tracto respiratorio superior, exprima las peras en jugo de pera o agregue grasa en invierno; semillas de melón y un poco de azúcar de roca, hervidas y bebidas, pueden hidratar la garganta y reponer los líquidos corporales en personas con clima seco, fuego fuerte en el cuerpo, laringitis seca y peras hirviendo, como las peras al vapor. El azúcar de roca puede nutrir el yin, hidratar los pulmones y aliviar la tos. El azúcar en pasta de pera, famoso tanto en el país como en el extranjero por su efecto expectorante, está elaborado con peras y miel. Tiene efectos curativos obvios en los pacientes que sufren de calor pulmonar. y tos prolongada. ¡Gracias!

Pregunta 2: ¿Cuáles son las ventajas o desventajas de comer peras cocidas? Peras maduras con azúcar de roca, hidratan los pulmones y alivian la tos

Ayuda a los riñones a excretar ácido úrico y previene la gota, el reumatismo y la artritis.

Sin embargo, no es aconsejable comer demasiadas peras, de lo contrario dañarán fácilmente el bazo y el estómago y ayudarán al yin y la humedad. Además, las personas con tos fría y resfriada, epigastrio doloroso y frío y dolor abdominal, deficiencia del bazo y heces blandas deben comer con precaución.

Pregunta 3: ¿Son nutritivas las peras cuando se comen? Comer peras hervidas no sólo es nutritivo, sino que también tiene un mejor efecto humectante en los pulmones.

Las peras son frías por naturaleza. Comer peras crudas cuando hace frío te hará sentir más frío. No debes comer peras crudas cuando el viento frío exógeno causa tos. Pero si hierves peras, la situación es completamente diferente. Se elimina la naturaleza fría de las peras cocidas, la piel de la pera se vuelve ligeramente amarga y se libera por completo el efecto de eliminar la sequedad e hidratar los pulmones. La lignina de las semillas de pera es originalmente una fibra insoluble, pero se disuelve en los intestinos después de calentarla, eliminando el colesterol nocivo del cuerpo.

Pregunta 4: ¿Cuáles son los beneficios de comer peras maduras para el cuerpo humano? Comer peras crudas puede aliviar significativamente los síntomas de sequedad de garganta, picazón, dolor, ronquera, estreñimiento y orina roja en pacientes con infecciones del tracto respiratorio superior. Comer peras maduras puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, aliviar la tos y eliminar la flema y tiene un buen efecto hidratante y protector en la garganta.

Las peras también tienen los efectos de reducir la presión arterial, nutrir el yin, eliminar el calor y ser sedantes. Debido a que las peras contienen más glucósidos, ácido tánico y una variedad de vitaminas, son de gran beneficio para pacientes con hipertensión, enfermedades cardíacas y pulmonares, hepatitis y cirrosis que sufren mareos, palpitaciones y tinnitus. Los pacientes con hepatitis que comen peras pueden proteger el hígado, ayudar a la digestión y aumentar el apetito.

Aunque las peras son nutritivas, cabe destacar que a medida que el clima se vuelve más fresco, no todo el mundo puede comer peras por muy ricas que sean, y no es aconsejable comer más. Debido a que hace frío por naturaleza, comer demasiado dañará el Yang Qi. Las personas con enfermedad coronaria, diabetes, deficiencia física de yang, extremidades frías, abdomen y estómago débiles y mujeres embarazadas no deben comer más o es mejor no comer nada. Las personas con constitución débil y tos fría no deben comerlo crudo. Deben cocerse al vapor en agua o cocinarse en sopa antes de comer.

Pregunta 5: ¿Cuáles son los beneficios o desventajas de comer peras cocidas? ¿Cuáles son los beneficios y funciones de las peras?

Las peras son de naturaleza dulce, ligeramente ácida y fresca, entrando en la dieta. meridiano de los pulmones y el estómago. Tiene las funciones de humedecer la sequedad, eliminar el calor, resolver la flema y aliviar la resaca. También puede usarse para la tos seca, la sed, el estreñimiento y otros síntomas causados ​​por enfermedades febriles o deficiencia de yin. Se utiliza para polidipsia, tos, flema amarilla, etc. causada por enfermedades internas. Además, las peras cocidas ayudan a los riñones a excretar ácido úrico y previenen la gota, el reumatismo y la artritis.

1. Disminuir la presión arterial

Puede proteger el corazón, reducir la fatiga, mejorar la vitalidad del miocardio y disminuir la presión arterial.

2. Limpia los pulmones y alivia la tos.

Puede eliminar las flemas y aliviar la tos, y tiene un efecto protector sobre la garganta.

3. Apetito y protección del hígado

Aumenta el apetito y tiene un efecto protector sobre el hígado.

4. Prevenir y combatir el cáncer

Previene la aterosclerosis e inhibe la formación de nitrosaminas cancerígenas, previniendo y combatiendo así el cáncer.

5. Diurético y laxante

El contenido en pectina es muy alto, lo que ayuda a la digestión y facilita la defecación.

Fruta de pera: tiene las funciones de favorecer la producción de líquidos, humedecer la sequedad, eliminar el calor y resolver la flema, etc. Es adecuada para el tratamiento de la polidipsia que afecta los líquidos relacionada con la fiebre, la diabetes, la tos caliente, la flema. Pánico por calor, ahogo, diarrea, afonía por sed, etc. Ojos enrojecidos, hinchados y dolorosos, indigestión.

Cáscara de pera: limpia el corazón, humedece los pulmones, reduce el fuego, favorece los fluidos corporales, nutre los riñones y nutre el yin. Las raíces, ramas, hojas y flores pueden humedecer los pulmones, eliminar la flema, eliminar el calor y desintoxicar.

Semillas de pera: Contienen lignina, que es una fibra insoluble que puede disolverse en los intestinos para formar una película similar a un gel que puede combinarse con el colesterol en los intestinos y eliminarse. Las peras contienen boro que puede prevenir la osteoporosis en las mujeres. Cuando el boro es suficiente, mejoran la memoria, la concentración y la agudeza mental.

La madera de peral es delicada, moderadamente blanda y dura, y es la materia prima para grabar sellos y muebles de alta gama.

Valor nutricional de las peras

1. La pulpa de las peras es rica en pulpa, ácidos orgánicos como la glucosa y el ácido málico, y además contiene proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro. y caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, ácido ascórbico y otras vitaminas.

2. Las peras frescas tienen un contenido de agua del 83% y calorías ligeramente inferiores a las de las manzanas. La principal fuente de calorías son los carbohidratos.

Pregunta 6: ¿Cuáles son los beneficios de comer peras hervidas? Hola

Las peras pueden humedecer los pulmones y aliviar la tos, por eso, en la estación seca, muchas niñas pelan una pera ellas mismas. , pero hacerlo puede resultar contraproducente. Las peras son frías por naturaleza. Comer peras crudas cuando hace frío te hará sentir más frío. No debes comer peras crudas cuando el viento frío exógeno causa tos. Pero si hierves peras, la situación es completamente diferente. Se elimina la naturaleza fría de las peras cocidas, la piel de la pera se vuelve ligeramente amarga y se libera por completo el efecto de eliminar la sequedad e hidratar los pulmones. La lignina de las semillas de pera es originalmente una fibra insoluble, pero se disuelve en los intestinos después de calentarla, eliminando el colesterol nocivo del cuerpo.

Instrucciones de consumo

Pasta de pera (o jugo de pera): 2000g de peras picadas y trituradas, escurrir el jugo (o decocción del jugo), cocinar a fuego lento hasta que espese. , agregue 1 Doble miel, mezcle bien y deje hervir, espere hasta que esté frío y sirva. Tomar de 1 a 2 cucharadas cada vez con agua tibia. Si es necesario con urgencia, puedes exprimir el jugo de la pera y tomarlo, o masticar la fruta fresca cruda. Hervir pera en ungüento y tomarlo tiene el buen efecto de nutrir el yin, promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad y calmar la sed. Se utiliza para calmar la sed y disfrutar bebiendo. También se puede utilizar para la deficiencia de yin, el fuego ardiente, el agotamiento de líquidos corporales, la sed y el malestar, el dolor de garganta, la garganta seca, la afonía o la tos seca.

Peras guisadas con clavo: 1 pera (grande), quitarle el corazón, añadir 15 clavos, envolver con hojas de verdura o papel de paja húmedo, cocinar a fuego lento en cenizas del fuego y cocinar (poner los clavos Las peras se pueden sellado, cocido al vapor y cocido). Las peras cocidas y cocidas a fuego lento pueden beneficiar el estómago y nutrir el yin; los clavos son de naturaleza cálida y tienen el efecto de reducir el nihilismo y aliviar los vómitos estomacales. Se pueden usar junto con las peras, aunque están tibias pero no calientes. Se utiliza para las náuseas y los vómitos causados ​​por el Qi estomacal débil o el estómago frío.

Pera al vapor con Fritillaria de Sichuan: 1 pera (grande), quitarle el corazón, 3 g de Fritillaria de Sichuan (pulverizada), cantidad adecuada de azúcar de roca, añadirlos a la pera, sellar bien, cocinar o cocinar al vapor. Segunda dosis. Fritillaria Fritillaria es un medicamento importante para humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. La pera y el azúcar de roca pueden eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la flema. Se utiliza para la sequedad y el calor en los pulmones, la tos con flema amarilla y espesa y la garganta seca.

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Pregunta 7: ¿Tiene algo de malo beber agua de pera hervida? Cuáles son los beneficios y características: Produce líquido y calma la sed, nutre el bazo y alivia la diarrea, armoniza el estómago y alivia la irritación, humedece los pulmones y alivia la tos

Método

1. Ingredientes; 2. Remoje el hongo blanco seco en agua con anticipación, retire los tallos y córtelo en trozos pequeños para su uso posterior.

Agua de pera con azúcar de roca variada (. 20 fotos); 3. Lavar las peras copo de nieve, quitarles el corazón y cortarlas en trozos grandes. No es necesario pelarlas, la piel es muy nutritiva. 4. Poner en ellas los cubos de pera copo de nieve, el azúcar de roca, la baya de goji y el hongo blanco remojado. la olla; 5. Añadir unos 2 litros de agua y llevar a ebullición 6. Bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante unos 40 minutos, principalmente agua potable. Lo mejor es utilizar peras copo de nieve para hacer agua de pera, porque las peras copo de nieve tienen un alto valor medicinal y tienen la función de limpiar el corazón y humedecer los pulmones, aliviar la tos, humedecer la sequedad y refrescar el viento, despejar la sobriedad y desintoxicar, etc. La "pasta de pera" de la medicina china se elabora con peras copo de nieve a partir de hierbas medicinales chinas. No es necesario quitar la piel de la pera al hacer agua de pera, porque la piel de la pera es muy nutritiva, así que no te preocupes, no tendrá un sabor astringente.

Las personas que comen más peras tienen muchas menos probabilidades de resfriarse que las personas que no comen o comen menos peras. Por eso, algunos científicos y médicos llaman a las peras una "fruta saludable en todos los aspectos" o un "médico de cabecera". Hoy en día, la contaminación del aire es grave. Comer más peras puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar y proteger los pulmones del polvo y el humo del aire.

Ingredientes

Pera de nieve

Hongo Tremella

Azúcar de roca

Wolfberry

Almeja de Sichuan

Método/Pasos

1

Remoje el hongo blanco seco en agua con anticipación, retire el tallo y córtelo en trozos pequeños para su uso posterior.

2

Lavar la pera nieve, quitarle el corazón y cortarla en trozos grandes No es necesario pelarla, la piel es muy nutritiva.

3

Pon en la olla los cubos de pera china, el azúcar de roca, la baya de goji y el hongo blanco remojado.

4

Añadir las almejas de Sichuan, luego verter unos 2L de agua y llevar a ebullición.

5

Añadir unos 2L de agua y llevar a ebullición.

FIN

Notas

Es mejor usar pera blanca para hacer agua de pera, porque la pera blanca tiene un alto valor medicinal y puede limpiar el corazón e hidratar el Pulmones, conveniente, alivia la tos, hidratante y refrescante, calmante y desintoxicante, etc.

Pregunta 8: ¿Cuáles son los beneficios de comer peras guisadas? La sopa de peras es un complemento dietético tradicional en mi país, en invierno seco, beber sopa de peras puede aliviar la tos y eliminar la flema, y ​​tiene un efecto protector. la garganta. Todo el mundo está acostumbrado a beber sopa de peras hervidas en agua, pero ¿sabías que las peras hervidas en vino tinto también tienen buenos efectos para la salud del cuerpo? ¡Aprendamos sobre los beneficios de comer peras! La flema, el laxante y las proantocianidinas contenidas en el vino tinto pueden proteger el sistema cardiovascular y el resveratrol puede combatir el cáncer. Las peras son frías por naturaleza, pero el frío se debilitará después de cocinarlas. Al preparar sopa de peras, agregue una cantidad adecuada de vino morado, que no solo complementa los nutrientes de las peras y el vino tinto, brindando a las personas un disfrute visual, sino que también calienta el estómago y los intestinos, de modo que se puede lograr el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. ejercerse mejor. Además, durante el proceso de cocción, la mayor parte del alcohol del vino tinto se ha evaporado, dejando solo un ligero aroma a vino, por lo que no hay que preocuparse por emborracharse después de beber este gran plato de vino tinto y sopa de peras. Si no te gusta el sabor del vino, puedes cocinarlo por más tiempo o agregarle un poco de azúcar de roca. Cabe señalar que al preparar sopa de pera, debes llevar la piel de pera, porque la piel de pera tiene un efecto más fuerte para humedecer los pulmones y reducir la flema que la pulpa de pera. La siguiente es una receta de sopa de peras al vino tinto para su referencia. Ingredientes: 500ml de vino tinto, una pera cristal, la cantidad adecuada de azúcar de roca, un poco de canela en polvo y medio limón. Método: Pelar y descorazonar la pera cristal, cortarla por la mitad, ponerla en agua remojada con limón para evitar que se decolore, verter el vino tinto en la olla, agregar el azúcar de roca y la canela en polvo, y cocinar hasta que el azúcar de roca se disuelva; pera cristal, Cocinar a fuego medio hasta que hierva el vino tinto. Continuar cocinando a fuego lento durante una hora y luego apagar el fuego y luego refrigerar en el refrigerador. Creo que también te interesará este artículo: Las peras pueden limpiar el corazón y reducir el fuego, y los caquis pueden humedecer los pulmones y reducir la flema