Los albaricoques se encuentran en el mercado en grandes cantidades. ¿Por qué?
No comas demasiados albaricoques. 5 a 10 albaricoques al día son suficientes. Debido a que los albaricoques son alimentos calientes, comer demasiado puede provocar calor interno y debilitar el bazo y el estómago. Como los albaricoques se encuentran en el mercado en grandes cantidades, las personas a las que les gusta comerlos pueden comprar muchos a la vez y comérselos todos en casa. Los albaricoques agridulces son realmente deliciosos, pero la pregunta es, ¿realmente podemos comer más albaricoques? Nunca coma demasiado a la vez, de lo contrario puede causar una carga para el cuerpo.
1. Vómitos y diarrea
Comer demasiados albaricoques puede provocar vómitos y diarrea. Esto se debe a que las sustancias ácidas de los albaricoques se combinarán con la proteína vegetal de nuestro cuerpo para producir un esto. Este tipo de coagulación se acumula en los intestinos y no se puede digerir normalmente. Si ingiere algunos alimentos con proteínas vegetales después de comer albaricoques, será una carga aún mayor para el estómago. Las personas con problemas gastrointestinales graves son propensas a vomitar. Así que por mucho que te guste, no comas más de 10 al día.
2. Bazo y estómago débiles.
El albaricoque es una fruta muy ácida, que contiene muchas sustancias ácidas. Su ingesta en el estómago aumentará el jugo gástrico, provocando acidez y náuseas. Debilita aún más el bazo y el estómago. Además, el albaricoque en sí es una fruta caliente. Comer demasiado puede provocar fácilmente inflamación y flema, por lo que las personas con el bazo y el estómago débiles deberían comer menos.
3. Lesiones en los dientes
El ácido de albaricoque presente en los albaricoques puede corroer fácilmente los dientes, provocar caries, afectar la absorción de calcio, fósforo y proteínas en el cuerpo humano y es perjudicial. para los niños en crecimiento y su edad están muy desfavorecidos. Es más, los albaricoques en sí son ligeramente tóxicos, por lo que está bien comerlos con moderación, pero comer demasiado puede provocar una recaída de la antigua enfermedad.
Creo que mucha gente ha oído este viejo dicho: "Los melocotones nutren a la gente, los albaricoques hacen daño a la gente". De hecho, el viejo dicho no es descabellado. Los albaricoques tienen un alto valor nutricional. Contienen mucho caroteno, que puede convertirse en vitamina A para ayudarnos a proteger nuestra vista. Además, las almendras también son ricas en proteínas, fósforo, hierro y potasio. Pero no debemos comer demasiado de una vez, y recordar no comerlo con alimentos incompatibles entre sí, de lo contrario puede tener el efecto contrario.