¿Cuál es el valor nutricional de los piñones? ¿Por qué los piñones son tan caros?

Nutrición: Los piñones tienen un alto valor nutricional. Cada 100 gramos de carne de piñones contienen 16,7 gramos de proteínas, 63,5 gramos de grasa, 9,8 gramos de carbohidratos, 78 mg de calcio mineral, 236 mg de fósforo, 6,7 mg de hierro y ácidos grasos insaturados.

Análisis nutricional

1. Los granos de nuez contienen más proteínas y ácidos grasos insaturados esenciales para la nutrición humana. Estos ingredientes son sustancias importantes en el metabolismo de las células del tejido cerebral, que pueden nutrir las células cerebrales y mejorar la función cerebral;

2. Los granos de nuez pueden prevenir la arteriosclerosis y reducir el colesterol; además, las nueces también se pueden usar para tratar la nocividad. -Diabetes insulinodependientes; las nueces también pueden aliviar el dolor, aumentar los glóbulos blancos y proteger el hígado en pacientes con cáncer.

3. Los granos de nuez contienen una gran cantidad de vitamina E. El consumo regular puede hidratar el cabello negro y hacer que la piel esté húmeda, suave y elástica.

Masticar algunas nueces cuando te sientes cansado; aliviar la fatiga y la presión.

¿Por qué los piñones son tan caros? Análisis personal 1. Las cosas raras son valiosas, 2. Alto valor nutricional, 3. Hay relativamente pocos lugares de origen, distribuidos principalmente en las tres provincias del noreste.