¿Cuáles son las funciones y funciones de los albaricoques?

1. Los albaricoques se utilizan comúnmente en muchas recetas de la medicina tradicional china para aliviar la tos, el asma y resolver la flema. Comer albaricoques crudos también tiene este efecto. Si tienes tos con exceso de flema, puedes calentar los albaricoques con agua tibia para aliviar la tos y el asma.

2. Los albaricoques contienen una gran cantidad de vitamina C y polifenoles, que tienen fuertes efectos antioxidantes. También pueden reducir el colesterol en los vasos sanguíneos, promover la conversión del colesterol en ácidos biliares y reducir la trombosis cardiovascular y cerebrovascular. . riesgos que surjan. Frutas como los albaricoques y las azufaifas son muy similares y contienen mucha fibra dietética y agua. Después del consumo, puede absorber una gran cantidad de agua y expandirse en el estómago, estimular la peristalsis gastrointestinal, acelerar la descarga de heces y tiene cierto efecto terapéutico sobre el estreñimiento.

3. Los albaricoques contienen vitamina C y diversas sustancias antioxidantes. Después del consumo, puede eliminar los radicales libres del cuerpo y ralentizar el envejecimiento celular. Es especialmente adecuado para que las mujeres lo consuman en verano y otoño para reducir el daño ambiental a la piel y ralentizar el envejecimiento. El albaricoque contiene una gran cantidad de vitamina B17, que tiene fuertes actividades antioxidantes y anticancerígenas. Puede ralentizar el envejecimiento celular, inhibir la carcinogénesis de las células normales y matar las células cancerosas.