¿Cuál es la forma más rápida de aliviar la tos?
Tos por viento-calor
Los principales síntomas son: tos intensa, ronquera, flema amarilla espesa, dolor de garganta, sed, secreción nasal, dolor de cabeza, calor corporal, mal viento y sudoración. Lengua fina y saburra amarilla, pulso flotante.
Principio de la dietoterapia: dispersar el viento, eliminar el calor, limpiar los pulmones y aliviar la tos.
Dieta:
1. Níspero, papilla Luo Han Guo: Níspero, Luo Han Guo, sagú, papilla de azúcar, utilizada para la tos con exceso de flema.
2. Té de morera y níspero: utilice hojas de morera, hojas de níspero y crisantemos para preparar té juntos para la tos con viento caliente y la flema excesiva.
Alimentos a evitar
1. Se deben consumir frutas frescas para eliminar el calor e hidratar los pulmones.
2. Los alimentos picantes e irritantes no son adecuados para evitar la tos irritante.
Tos seca por el viento
Principales manifestaciones: menos tos seca, dificultad para expectorar, sequedad de garganta y nariz, dolor de cabeza, calor corporal, saburra fina de lengua amarilla, menos líquido corporal seco y pulso flotante. La mayoría ocurre en el otoño.
Principio de la dietoterapia: dispersar el viento y limpiar los pulmones, humedecer la sequedad y aliviar la tos.
Dieta
1. Gachas de almendras: almendras dulces, arroz japónica, gachas de azúcar de roca, utilizadas para la tos seca por el viento, la tos seca con menos flema y las heces secas.
2. Pasta de pera: Freír la pera y la miel hasta formar una pasta, que se utiliza para la tos seca y el esputo con sangre.
Tabúes dietéticos: Comer frutas frescas puede beneficiar los pulmones y aliviar la tos; no es aconsejable freírlas y secarlas, para no dañar los fluidos corporales, favorecer la sequedad y agravar la afección.