¿Quién no puede beber té de hojas de morera? Beber en exceso puede dañar el bazo, el estómago y los riñones.
Quién no puede beber té de hojas de morera
Aunque el té de hojas de morera tiene muchos beneficios para el organismo y puede tratar el calor interno, el dolor de estómago, el insomnio, etc., no es apto para comer demasiado. El "Compendio de Materia Médica" registra en detalle que el consumo excesivo de té de hojas de morera dañará la esencia y la sangre del cuerpo, y el bazo y el estómago también se enfriarán. Si continúas haciéndolo durante mucho tiempo, tu condición física empeorará cada vez más, e incluso puedes sufrir enfermedades. Tu salud empeorará cada vez más y tu espíritu se volverá letárgico. Por lo tanto, debes prestar atención a tomar una cantidad adecuada de hojas de morera remojadas en agua todos los días y no sufrir una sobredosis.
Las desventajas de beber demasiadas hojas de morera remojadas en agua no solo son fáciles de dañar el bazo y el estómago, sino que también pueden provocar un empeoramiento de la tez, incluso pérdida de apetito y náuseas. También puede causar sed en el cuerpo; si bebes té de hojas de morera con el estómago vacío, el té pasará directamente a través del meridiano de nuestro riñón, lo cual es muy dañino para los riñones.
Los principales componentes de las hojas de morera
1. Los flavonoides de las hojas de morera representan del 1% al 3% del peso seco de las hojas de morera. Son el mayor contenido en los tallos. y hojas en el reino vegetal. Un tipo de planta más alta.
2. Alcaloides, los alcaloides son los principales componentes activos de las hojas de morera, entre los que se encuentra el DNJ (1-deoxynojiri) es exclusivo de las hojas de morera en el reino vegetal.
3. Fitoesteroles. El contenido de fitoesteroles en las hojas de morera es de 3 a 4 veces mayor que el de las plantas comunes.
4. Ácido γ-Aminobutírico. Las hojas de morera son ricas en ácido gamma-aminobutírico (el contenido medio es de 226 mg/100 g), lo cual es muy significativo. El ácido γ-aminobutírico se convierte a partir del ácido glutámico y las hojas de morera tienen el mayor contenido de ácido γ-glutámico (2323 mg/100 g).
5. Polisacáridos de las hojas de morera. Las hojas de morera son ricas en polisacáridos de las hojas de morera, que tienen efectos significativos en la reducción del azúcar en sangre y la inhibición del aumento de los lípidos en sangre.
Los efectos de las hojas de morera en la salud
Los japoneses dedicaron 9 años a investigar y descubrieron que beber 4 tazas de té de hojas de morera al día puede reducir el riesgo de cáncer en un 40%; Muchos países europeos y americanos. Los estudios han confirmado que el té de hojas de morera puede reducir el riesgo de tumores en la mama, la próstata, los pulmones, la cavidad bucal, la vejiga, el colon, el estómago, el páncreas y otras partes del cuerpo. Un estudio realizado por el Laboratorio Estatal Clave de Ingeniería Genética de la Universidad de Fudan y la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins encontró que el té de hojas de morera tiene un efecto desintoxicante significativo sobre los efectos secundarios tóxicos de los medicamentos contra el cáncer. Los pacientes con cáncer deben beber más daunorrubicina mientras toman. Un poco de té de hojas de morera puede mejorar enormemente el efecto curativo.
Además de ser anticancerígeno, el té de hojas de morera también tiene muchas funciones para el cuidado de la salud y puede denominarse una "superbebida".
Protege la vista. Un estudio de 2010 en los Estados Unidos encontró que múltiples compuestos en el té de hojas de morera tienen un efecto protector sobre el tejido ocular, especialmente el tejido relacionado con la córnea.
Prevenir la demencia. Las personas mayores de 70 años beben un promedio de 4 tazas de té de hojas de morera al día, y la probabilidad de desarrollar síntomas depresivos se reduce en un 44%. Las personas mayores que beben más de 2 tazas de té de hojas de morera al día tienen una menor; riesgo de desarrollar demencia que sus pares que beben menos de 3 tazas por semana. Esta es la conclusión a la que llegaron investigadores de la Universidad de Tohoku en Japón después de realizar una encuesta de seguimiento de tres años a más de 14.000 personas mayores de 65 años.
Antitóxico y esterilizante. Un estudio publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences demostró que la teanina rica en té de hojas de morera puede aumentar cinco veces la capacidad del cuerpo para resistir infecciones; hacer gárgaras con té de hojas de morera puede prevenir eficazmente el sangrado de las encías y las caries.
Sé fuerte mentalmente. Una investigación de la Universidad de Tohoku en Japón también encontró que, en comparación con las personas que bebían menos de 1 taza de té de hojas de morera al día, los hombres que bebían más de 5 tazas de té de hojas de morera al día tenían un riesgo 22 % menor de muerte por causas cardiovasculares y cerebrovasculares. enfermedades, y las mujeres un riesgo 31% menor.
Retrasar el envejecimiento. El té de hojas de morera es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a fortalecer el tejido muscular de las piernas en mujeres mayores, resistir el envejecimiento, equilibrar los niveles de colesterol y mantener el peso.
Cómo utilizar las hojas de morera
Entumecimiento de manos y pies: Las hojas de morera pueden disipar el viento y la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, y son muy efectivas para tratar el entumecimiento de manos y pies. causado por meridianos bloqueados. Decocción de las hojas de morera en agua y remojarlas en manos y pies, una vez al día, por la mañana y por la noche, durante 20 minutos cada vez.
Acné facial: Las hojas de morera pueden activar la circulación sanguínea, eliminar el calor y desintoxicar, y pueden usarse para tratar el acné facial. Lávate la cara con hojas de morera remojadas en agua, una vez al día, por la mañana y por la noche.
Reducir la flema y calmar la garganta: Las hojas de morera pueden eliminar el calor e hidratar los pulmones. Las hojas de morera se pueden mezclar con Ophiopogon japonicus (proporción 2:1) y remojar en agua para hacer té.
Crecimiento y nutrición del cabello: las hojas de morera a menudo se remojan en agua en lugar de té. El champú con hojas de morera puede promover significativamente el crecimiento del cabello. Utilice de 10 a 20 g de hojas de morera y 15 g de Poria cocos y prepárelos con agua hirviendo en lugar de té, una dosis al día. Al lavarse el cabello, tomar 20 gramos de decocción de hojas de morera en agua, de 2 a 3 veces por semana.