Cómo hacer sopa de nueces
Ingredientes: 100g de solomillo de cerdo, 50g de nueces, 15g de almendras dulces, 10g de azufaifas, 10g de arándanos secos.
Accesorios: cantidad adecuada de sal.
Ejercicio:
1. Lavar toda la materia prima, pelar la azufaifa hasta que esté blanda, cortar en rodajas el lomo de cerdo, blanquearlo en agua del grifo y lavar la espuma.
2. Poner la olla de piedra al fuego, verter una cantidad adecuada de agua fría, poner en la olla los dátiles, las nueces y las almendras dulces y cocinar a fuego lento durante más de 10 minutos hasta que se integre el calcio. y los iones de magnesio en la olla hierven.
3. Poner la carne fresca pequeña en la olla, cocinar nuevamente a fuego lento durante 15 minutos, agregar los arándanos y dejar secar hasta que hierva, agregar sal y condimentar.
Consejos:
Un truco: normalmente todo el mundo rompe las nueces para obtener las semillas, pero con este método es difícil conseguir nueces finas. De hecho, no es demasiado difícil pelar las finas nueces. Primero ponga las nueces en un wok y cocínelas al vapor a fuego alto durante diez minutos, luego remójelas inmediatamente en agua fría y refrigérelas. Después de retirarla, se pueden encontrar grietas en la superficie de la piel de la nuez. Si pelas la cáscara a lo largo de estas grietas, podrás quitar los finos granos de la nuez.
Modificación del sabor: si tienes el coraje de disciplinar a tus insectos codiciosos, beber sopa vegetariana pura puede lograr el efecto real de blanquear y perder peso.
Características:
La nuez es un tipo de fruto seco que contiene vitamina E, que puede activar las células del cuerpo y aumentar el brillo de la piel y el cabello. Las almendras dulces han sido un producto estrella para el cuidado de la salud y la belleza desde la antigüedad. Además de blanquear, también tienen efectos muy fuertes. Los arándanos secos contienen ácido tánico, vitaminas B solubles en agua y una variedad de minerales, que tienen un fuerte poder hidratante. efecto sobre la piel. Las personas con piel y cabello secos y ásperos que insisten en beberlo pueden tener buenos cambios en su piel y cabello.
Creo firmemente que ninguno de mis amigos ha oído hablar del uso de nueces para cocinar sopa, por eso el artículo anterior lo presenta en detalle. Las alitas de pollo de Taobao no solo tienen un sabor delicioso, sino que también eliminan el sabor amargo de ingredientes como las nueces.