Eficacia, funciones, contraindicaciones y dosis comunes de osmanthus

Osmanthus es una medicina herbaria china común y una flor comestible común. Osmanthus fragrans tiene muchas funciones, como promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, calentar el medio y dispersar el frío, aliviar la depresión y calmar los nervios, es antibacteriano y antiinflamatorio. A menudo se utiliza para tonificar el cuerpo, mejorar el tono de la piel y aliviar el estrés mental.

Las funciones comunes del osmanthus incluyen:

1. Mejorar el cutis: Osmanthus es rico en flavonoides y vitamina C, que pueden promover la circulación sanguínea, aumentar el suministro de oxígeno y hacer que el cutis sea más brillante.

2. Alivia el estrés: Osmanthus tiene un fuerte sabor aromático, que puede calmar la mente, aliviar el estrés mental, regular el estado de ánimo y mejorar el sueño.

3. Prevenir y tratar los resfriados: Osmanthus puede promover la circulación sanguínea, aumentar la actividad metabólica en el cuerpo, mejorar la inmunidad humana y tiene cierto efecto en la prevención de resfriados y otras enfermedades.

4. Mejora la digestión gastrointestinal: Osmanthus fragrans puede calentar el cuerpo y disipar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y tiene ciertos efectos sobre síntomas como la indigestión y la diarrea.

Tabúes de Osmanthus fragrans:

1. Mujeres embarazadas: Osmanthus fragrans tiene un fuerte efecto regulador menstrual y las mujeres embarazadas deben utilizarlo con precaución.

2. Pacientes con úlceras del tracto péptico: Osmanthus fragrans tiene un fuerte efecto estimulante y no es adecuado para pacientes con úlceras del tracto péptico.

3. Pacientes con disfunción hepática y renal: Osmanthus fragrans tiene cierto efecto diurético y los pacientes con disfunción hepática y renal no deben comer demasiado.

Cantidades de osmanthus más utilizadas:

1. Prepare té y beba: agregue 10 g de osmanthus al agua hirviendo y déjelo en remojo durante 5 a 10 minutos antes de beber. Beber 1-2 veces al día.

2. Extracción con alcohol evaporado: Remojar el osmanthus en alcohol, pesar y filtrar. Tome de 10 a 20 gotas cada vez, 2 a 3 veces al día.

3. Hervir la sopa: añadir osmanthus perfumado al cocinar sopa y verduras, no más de 10 g cada vez.