¿Cuántas cerezas debes comer al día? Tres cosas importantes a tener en cuenta al comer cerezas.

1. Aunque las cerezas son buenas, se deben consumir con moderación. Un consumo excesivo aumentará la carga adicional sobre el tracto gastrointestinal.

2. Las cerezas son un alimento caliente y pueden causar fácilmente calor interno si se consumen en grandes cantidades. Por lo tanto, es mejor que las personas con calor corporal, úlceras y diabetes no coman cerezas.

3. A la hora de seleccionar cerezas, conviene prestar atención a aquellas con pedículos, color brillante y piel tersa y sin depresiones.

4. Las cerezas no son propicias para la conservación y es mejor consumirlas frescas. Si no se puede consumir el mismo día se debe guardar en el frigorífico y el tiempo no puede ser demasiado largo. Las cerezas son aptas para el almacenamiento a -1 grado Celsius. Las cerezas son bayas y se dañan fácilmente, así que asegúrese de manipularlas con cuidado.

5. Los pacientes con enfermedad renal deben comer con precaución. Las cerezas son muy ricas en potasio, con 258 mg de potasio por cada 100 gramos, lo que no es una cantidad pequeña para pacientes con enfermedad renal. En pacientes con enfermedad renal, si se pierde la función de los riñones de regular el agua y los electrolitos, el paciente desarrollará oliguria y edema. Cuando hay oliguria, puede haber retención de potasio debido a la reducción de la excreción de potasio. Si el paciente come demasiadas cerezas, desarrollará hiperpotasemia.

Comer demasiadas cerezas puede provocar calor interno e incluso hemorragias nasales. Lo mejor es no tomar más de diez pastillas al día. Espero que esto te ayude

¡Te deseo una vida feliz, buena salud y felicidad!