El pomelo no contiene vitamina C
Rico en vitamina C.
El pomelo es rico en nutrientes, contiene 84,8 gramos de agua, 57 kcal de calorías, 43 miligramos de fósforo, etc. en 100 gramos de pomelo puede tener un efecto terapéutico sobre la belleza y la belleza. Tiene el efecto de perder peso y mejorar el organismo. También tiene efectos preventivos y terapéuticos sobre muchas enfermedades.
La investigación médica moderna ha descubierto que la carne de pomelo es muy rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina, por lo que tiene los efectos de reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre, perder peso y embellecer la piel. El consumo regular tiene un efecto terapéutico auxiliar en enfermedades como la hipertensión, la diabetes y la esclerosis vascular, y tiene la función de mantener la salud y la belleza de las personas obesas.
La toronja también tiene los efectos de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, limpiar los intestinos y facilitar las deposiciones. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar sobre la septicemia.
Información ampliada:
Eficacia del pomelo
1. Reducir el colesterol: Cada 100 gramos de pomelo contiene 150 mg de vitamina C, que puede reducir el colesterol en el organismo. sangre.
2. Reducir los lípidos en sangre: la toronja es de naturaleza fría y de sabor dulce. Es útil para reducir el qi, digerir los alimentos, recuperar la sobriedad, fortalecer el bazo, mejorar la dureza de los capilares y reducir los lípidos en sangre. .
3. Pérdida de peso: La carne de pomelo contiene muy pocas calorías. Cada 100 gramos de carne de pomelo contiene sólo 0,6 gramos de grasa. Además, la carne de pomelo contiene fibra dietética, que puede potenciar la sensación de saciedad y es un. Buena opción para personas que quieren perder peso.
4. La carne del pomelo es rica en nutrientes y la piel del pomelo también tiene muchas funciones. Nie Cong dijo que la cáscara de pomelo contiene flavonoides, pigmentos naturales, fibra dietética, limonoides, aceites esenciales y otros ingredientes activos, que tienen efectos antioxidantes, anticancerígenos, antibacterianos y otros.
Enciclopedia Baidu--Pomelo
People's Daily Online--Pomelo está lleno de tesoros