Gachas de mejillón Songhua: reduce el fuego, desintoxica y reduce el colesterol
Los mejillones son el producto marino más común que comemos en nuestras vidas. Su sabor es muy bueno, y el sabor de los mejillones que comemos también es muy bueno, pero hay mucha gente que no sabe comer. mejor mejillones. Veamos cómo hacer esta deliciosa papilla de mejillones songhua.
Ingredientes para las gachas de mejillones Songhua
1 huevo en conserva Songhua, 50 gramos de mejillones, cantidad adecuada de arroz, sal, glutamato monosódico, vino de cocción y aceite de sésamo.
Cómo hacer gachas de mejillones Songhua
1. Si los mejillones están secos, remojarlos en agua caliente hasta que estén blandos. Lavar los mejillones frescos con agua fría para quitar el sedimento.
2. Poner los mejillones en la olla y cocinar unos minutos hasta que la boca esté prácticamente abierta, luego sacarlos y agregar vino de cocción para marinar. Si los mejillones están secos, mételos en una vaporera y cocínalos al vapor hasta que estén secos.
3. Pelar los huevos en conserva y cortarlos en trozos o trozos pequeños.
4. Lavar el arroz japónica, verterlo en una olla y llevar a ebullición a fuego alto añadir los mejillones y los huevos en conserva y cocinar durante unos 40 minutos, añadir sal y aceite de sésamo.
Efectos de las gachas de mejillones Songhua
Huevos Songhua: Los huevos Songhua son frescos por naturaleza y de sabor dulce. ¡Pueden reponer el corazón y limpiar los pulmones! Si tienes fiebre, tose. y acné, comer huevos de Songhua puede reducir el calor interno y aliviar el dolor de garganta. Se recomienda agregar jengibre o vinagre al cocinar gachas de mejillones Songhua. Esto hará que los huevos de Songhua sepan mejor y también puede desintoxicarlos. Después de todo, los huevos de Songhua contienen metales pesados.
Mejillones: ¡El contenido de proteínas de los mejillones llega a 59,1! Comer gachas de mejillones de flor de pino también puede complementar varios oligoelementos, como calcio, fósforo, hierro y zinc, que pueden promover el metabolismo. También hay 8 aminoácidos esenciales en los mejillones. Aunque hay algo de grasa, son principalmente grasas insaturadas, que pueden reducir el colesterol. Esto sin duda es muy adecuado para que lo comamos la gente moderna. Bueno, si lo comemos. regularmente, puede tener un efecto en el cuidado de la salud. No podemos pasarlo por alto.
Esta deliciosa papilla de mejillones Songhua está muy buena. Combina muy bien los mejillones y los huevos de Songhua. Tiene muy buen sabor y el valor nutricional también es muy bueno, para nosotros no te lo pierdas. Puede reducir eficazmente el colesterol y también desintoxicar y reducir el fuego.
Los huevos en conserva son un alimento que a mucha gente le gusta comer. Su sabor es muy bueno. A mucha gente le gusta comer huevos en conserva. Los combinamos con mejillones. Puede ayudarnos a reducir eficazmente el colesterol y también puede reducir el fuego y desintoxicar.