¿Cómo hacer huevos en conserva con tofu?

El huevo en conserva mezclado con tofu es un plato frío especial y una comida muy popular. Además de comerse directamente, los huevos en conserva también tienen un sabor único cuando se comen fríos. El tofu mezclado con huevos en conserva es rico en ingredientes, delicioso y fácil de preparar.

¿Cómo hacer huevos en conserva con tofu?

Ingredientes:

200g de tofu, 2 huevos en conserva, 2 pimientos de mijo, 3 dientes de ajo, 1 cilantro.

Condimentos:

2 g de aceite de sésamo, 2 g de aceite de chile, 1 g de sal, 3 g de salsa de soja, 1 g de vinagre, 1 g de azúcar.

Cómo mezclar huevos en conserva con tofu;

1. Cortar el mijo y el pimiento en gajos, picar el ajo y cortar el cilantro en gajos;

2. el tofu en trozos pequeños y ponerlo en agua hirviendo, cocinar durante unos 3 minutos y sacar;

3. Pelar los huevos en conserva, cortarlos en trozos pequeños y poner el tofu y los huevos en conserva en una cacerola. plato;

4. Poner el ajo en polvo, el aceite de sésamo, el aceite de chile, la sal, la salsa de soja, el vinagre y el azúcar en un bol y mezclar bien hasta formar un jugo;

5. Vierta el jugo sobre el tofu y los huevos en conserva, agregue mijo, pimienta y cilantro para decorar.

Consejos:

Los huevos en conserva son ricos en minerales, pero tienen un poco menos de grasa y calorías totales. Los productos finales de la descomposición de las proteínas, el amoníaco y el sulfuro de hidrógeno, tienen un sabor único que puede estimular los órganos digestivos, estimular el apetito y hacer que los nutrientes sean fáciles de digerir y absorber.