¿Qué tipo de papilla que preserva la salud puede disipar el frío y reponer el qi? ¿Cómo lo hacen?

1: ¿Cuáles son las papillas saludables que pueden disipar el frío y reponer el qi?

Hablando de papillas que preservan la salud y que pueden disipar el frío y reponer el qi, en lo que a mí respecta, creo que tanto las gachas de calabaza y mijo como las de ñame, los dátiles rojos y las gachas de arroz glutinoso pueden producir el efecto de repeliendo el frío y reponiendo el qi del cuerpo humano.

Porque creo que muchos de los ingredientes de estas dos papillas que preservan la salud, la papilla de calabaza, mijo y ñame, los dátiles rojos y la papilla de arroz glutinoso, tienen muchos beneficios para el cuerpo humano. También pueden fortalecer el bazo. Calienta el estómago, nutre el yin y nutre los riñones del cuerpo humano.

Entonces, creo que estas dos gachas que preservan la salud, gachas de calabaza, mijo y ñame, dátiles rojos y gachas de arroz glutinoso, son realmente adecuadas para aquellos que están relativamente débiles. De hecho, pueden brindar una especie de reposición fría. al cuerpo humano.

Dos: ¿Cómo hacer gachas de calabaza, mijo y ñame, dátiles rojos y gachas de arroz glutinoso?

En cuanto a las recetas de gachas de calabaza, mijo y ñame, dátiles rojos y gachas de arroz glutinoso, creo que son muy sencillas de hacer.

Antes que nada, hablemos de cómo hacer gachas de calabaza y mijo.

Antes de hacer gachas de calabaza y mijo, debemos cortar la calabaza pelada en trozos más pequeños, luego ponerlos en la cacerola con el mijo y cocinar durante media hora un delicioso bol y la nutritiva calabaza y. La papilla de mijo está lista.

En segundo lugar, hablemos de cómo hacer gachas de ñame, dátiles rojos y arroz glutinoso.

Igual que el método de las gachas de calabaza y mijo, debemos cortar el ñame pelado en trozos más pequeños, luego ponerlos en la cacerola con los dátiles rojos, el arroz glutinoso y el azúcar moreno y cocinar durante 40 minutos. Eso es todo.

Hay que decir que las dos papillas que conservan la salud, la papilla de calabaza, mijo y ñame, la de dátiles rojos y la de arroz glutinoso, son muy fáciles de hacer.

Tres: ¿Qué opinas del sabor de las gachas de calabaza, mijo y ñame, de los dátiles rojos y de las gachas de arroz glutinoso?

En cuanto al sabor de la papilla de mijo y calabaza y la papilla de arroz glutinoso con dátil rojo, en lo que a mí respecta, creo que el sabor de estas dos papillas saludables es bastante bueno. Ambas me aportan un sabor suave y saludable. sabor glutinoso. Y la sensación es dulce pero no grasosa.

Creo que las gachas de calabaza, mijo y ñame, los dátiles rojos y las gachas de arroz glutinoso saben muy bien.