El longan puede mejorar eficazmente el insomnio y el olvido. ¿Cuántos longan se deben comer al día?
Longan es algo bueno. A menudo lo compramos como snack. Es rico en carbohidratos, proteínas, diversos aminoácidos y vitaminas. Comer longan no solo es adecuado para la debilidad física, la deficiencia sanguínea y la clorosis, la insuficiencia de Qi y sangre, la neurastenia y las palpitaciones del corazón, sino que también puede tratar eficazmente el insomnio y el olvido, y el efecto es muy bueno.
En el "Libro de los cambios", cuando estás cansado, te quedas despierto hasta tarde y tu cerebro está sobreutilizado, también puedes hervir un recipiente con agua de longan para beber o pelar 2 o 30 trozos secos. longans y comerlos. De esta manera, tu cerebro puede despertarse instantáneamente, tal como el cielo azul ha regresado a tu cuerpo. Longan puede tratar el insomnio prolongado. Una vez escuché de un médico experimentado en medicina china que un paciente acudió a él debido a un insomnio prolongado. No le recetó ningún medicamento y simplemente le pidió al paciente que se fuera a casa y hirviera longan seco en agua para beber. Pronto el paciente se recuperó con éxito del insomnio.
El longan contiene una gran cantidad de azúcar, que también es glucosa que nuestro organismo puede absorber directamente. Por tanto, para las personas con anemia y constitución débil, comer longan es muy beneficioso. Puede calmar la mente y tratar el insomnio. Longan contiene un ingrediente que puede expulsar los parásitos intestinales y la esquistosomiasis, aumentar el apetito y tiene el efecto de apetecer y fortalecer el bazo. Por lo tanto, las personas con poco apetito pueden mejorar mucho comiendo longan.
Existen diferencias esenciales entre longan y lichi. El lichi es picante, pero el longan es cálido y también es un material medicinal. Longan tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, hidratar y embellecer la piel. Longan es rico en proteínas, ácidos orgánicos y fibra cruda, que pueden aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes, por lo que tiene cierto efecto antienvejecimiento. También puede inhibir el crecimiento de células tumorales y mejorar la inmunidad y la resistencia.
Comer demasiado longan puede provocar trastornos del periodo menstrual y menstruaciones irregulares. Comer demasiado longan (longan) puede provocar fácilmente la enfermedad del longan. Los principales síntomas de la enfermedad de Longan son diarrea, hemorragias nasales, inflamación de la mucosa oral o úlceras bucales e incluso estreñimiento. Aunque en teoría el longan puede proteger al feto, muchas mujeres sufren de deficiencia de yin durante el embarazo, lo que provoca un aumento del calor interno. La medicina tradicional china cree que es mejor comer longan frío durante el embarazo, mientras que el longan está caliente, por lo que las mujeres deben tener cuidado al comer longan durante el embarazo. El consumo excesivo puede provocar un aborto espontáneo.