¿Se pueden comer durian y mango juntos?

En general, el durián y el mango se pueden comer juntos. Debido a que son ricos en valor nutricional, si se comen juntos, pueden reponer rápidamente los oligoelementos necesarios en el cuerpo y tener un efecto diurético. Sin embargo, el durián y el mango son frutas picantes y sus propiedades lo son. No se recomienda que las personas con una constitución caliente coman durian y mango con frecuencia o en exceso, ya que pueden hacer que el cuerpo se enoje fácilmente. Sin embargo, también se recomienda que la población general también controle la ingesta de estas frutas para evitar reacciones adversas.

Debemos asegurar una ingesta equilibrada de nutrientes, comer más frutas y verduras frescas y no ser quisquillosos con la comida, para garantizar nuestra salud.