Citas sobre dieta y salud.
: No agregue cebolla, jengibre ni ajo al cocinar. 1. Agregue más jengibre al cocinar pescado, como cebolla, jengibre y ajo picados. Al cocinar pescado, es necesario agregar más jengibre, como el pescado al vapor, se necesita jengibre; 2. Al comer cangrejos, es necesario mojarlos en vinagre y jengibre 3. En platos fríos como arroz salvaje, zanahorias y frijol mungo; brotes, puede agregar más cebollas verdes, que pueden calmar el bazo y el estómago; 4. Se debe agregar ajo a la carne con un olor peculiar, como la tortuga de caparazón blando. Se debe agregar ajo al cocinar pollo, pato y ganso para bajar. colesterol y promover la absorción de nutrientes. La función es reducir el colesterol y promover la absorción de nutrientes. Los estudiantes que aman cocinar deben recordar ~
El uso inadecuado de glutamato monosódico puede causar cáncer. Un tabú: la temperatura alta. Por encima de los 100 ℃, se producirá el carcinógeno piroglutamato de sodio. La temperatura del aceite para cocinar es de 150 ℃ -200 ℃. Se debe colocar en un plato hasta que salga de la olla se debe espesar antes de colocarlo; Dos tabúes: la baja temperatura. No es fácil de disolver, use agua tibia para disolver. Tres tabúes: los platos dulces. Como "semillas de loto de azúcar de roca". Cuatro tabúes: la sobredosis. Puede causar cáncer de estómago y enfermedades viscerales. El quinto tabú: los huevos revueltos. Los huevos revueltos y la sal juntos producen glutamato monosódico.
Cinco productos de prevención de la salud en primavera 1. Sopa de pollo: Beber sopa de pollo puede prevenir la bronquitis. 2. Algas marinas: comer algas marinas con frecuencia a principios de la primavera tiene cierto efecto para repeler el frío. 3. Verduras amarillas: como zanahorias, batatas, calabazas, tomates, etc., pueden mejorar la inmunidad. 4. Despojos de animales: el hígado, los riñones, el corazón y otros órganos internos contienen gran cantidad de vitamina B2. 5. Ciruela: también rica en vitaminas.
No beba el primer vaso de agua de un vaso de papel desechable. La pared interior del vaso de papel desechable suele estar recubierta con una fina capa de cera. Si la temperatura del agua supera los 40 °C, la cera. se disolverá, por lo que es mejor utilizar el vaso de papel desechable para bebidas frías. Además, cuando se utilizan vasos de papel desechables, es mejor no beber el primer vaso de agua. Es mejor esperar cuatro o cinco minutos antes de verter el agua para permitir que las sustancias nocivas del vaso de papel se evaporen por completo.
Los sonidos en el cuerpo pueden indicar enfermedades: 1. Tinnitus, cuidado con la presión arterial alta, enfermedades coronarias, diabetes, etc. 2. Rechinar los dientes, que pueden ser trastornos gastrointestinales, parásitos intestinales, orina; acidosis,etc. 3. Tos, que puede ser rinitis alérgica, asma bronquial, angioedema, etc. 4. Hipo, que puede ser colecistitis, úlcera péptica y otras enfermedades. 5. Ruido en las articulaciones, que puede ser tendinitis, bursitis, daño de meniscos, etc. . Daño al menisco.
7 tipos de alimentos aptos para que los bebés coman en invierno 1. Soja: Es el único alimento vegetal que puede sustituir a la proteína animal y se les conoce como “vacas verdes”. 2. Zanahoria: Es la terapia alimentaria más adecuada para los bebés con tos. 3. Repollo: Tiene un buen efecto para ayudar a los bebés a prevenir la anemia. Sin embargo, los bebés con mala digestión y diarrea no deben comerlo. 4. Batatas: Ricas en nutrientes, fáciles de digerir y que pueden aportar una gran cantidad de calorías al bebé. Evite su uso si tiene manchas oscuras.
: Cinco "cosas críticas" después de una comida 1. Beber té después de una comida = beber veneno. El té contiene ácido tánico y teofilina, los cuales afectarán la digestión de los alimentos por parte del cuerpo. una comida = malestar gastrointestinal. La fruta que se come después de una comida será bloqueada en el estómago por la comida; 3. Ducharse, cepillarse los dientes y aflojarse el cinturón después de una comida = indigestión y gastroptosis; 5. Después de una comida Dormir inmediatamente después = derrame cerebral, aumento de peso.
: 11 buenos remedios para tratar eficazmente dolencias menores ① El aloe vera cura las quemaduras; ② El azúcar blanco cura el hipo; ③ El aceite de oliva grande cura los labios agrietados; ④ El chocolate negro alivia la tos; ⑦El jengibre alivia los vómitos; ⑦La menta alivia la flatulencia; ⑧El vinagre o el té negro eliminan el mal aliento;
Siete primeros auxilios en casa ① Mantén el jengibre, el jugo de jengibre y el jengibre en la boca para detener los vómitos. Pepino cortado en rodajas y aplicado para aliviar el picor. Mezcla cilantro con vino de arroz para aliviar la picazón. La sal gruesa, envuelta en un paño o toalla y aplicada en el área torcida puede aliviar el dolor. Azúcar, alivia el hipo. Manzana, alivia la diarrea. ⑦ Agua de ajo: Tome seis dientes de ajo, tritúrelos y agregue agua tibia. Bébelo dos veces al día durante tres días para aliviar la tos.
Combinación incorrecta de platos caseros ① Pollo al sésamo: Comer el mismo alimento puede provocar intoxicación, y en casos graves puede provocar la muerte ② Ajo y cebolla: Alimentos muy irritantes para el tracto intestinal, y se acompañan fácilmente de síntomas como dolor abdominal y diarrea después del consumo. ③ Cebollas y tofu: el calcio del tofu se combina con el ácido oxálico de las cebollas para formar un precipitado blanco de oxalato de calcio, que destruye el calcio. ④ Yogur de plátano: lata de yogur; reducir el colesterol y comerlo con plátanos no será bueno para el cuerpo ⑤ Azufaifa
Inventario de 4 tipos de alimentos para el cuidado del cabello 1. Carne de res magra, suplemento de hierro para prevenir la caída del cabello, coma 170 gramos de carne magra carne de res todos los días 2. Kiwi, comer un kiwi todos los días puede ayudar a espesar el cabello 3. Semillas de sésamo, consumir aceite de linaza también puede ser eficaz Alivia la caída del cabello 4. Los huevos, los huevos son el arma secreta de los folículos pilosos; para estar completamente hidratado y también puede prevenir el encanecimiento prematuro del cabello.
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