Los efectos del té de osmanthus y los efectos del té verde

1. Alivia la ansiedad: el té de Osmanthus y el té verde contienen ciertos aminoácidos, teofilina y otros ingredientes, que pueden promover la estabilidad del sistema nervioso y el estado mental del cuerpo humano, aliviando así la ansiedad.

2. Promueve la digestión: el té de Osmanthus contiene sustancias aromáticas y ácidos grasos insaturados, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, aumentar la secreción de jugo gástrico y aliviar el estreñimiento y otros problemas digestivos. También estimula la secreción de jugo gástrico, promueve la digestión.

3. Reducir los lípidos en sangre: Los polifenoles del té y la cafeína del té verde pueden reducir simultáneamente el contenido de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y el colesterol total, al tiempo que aumentan el contenido de lipoproteínas de alta densidad (HDL). por lo tanto, reduce eficazmente los niveles de lípidos en sangre.

4. Antioxidante: El té de Osmanthus y el té verde son ricos en una variedad de nutrientes, especialmente polifenoles del té y otros ingredientes, que pueden resistir la oxidación, reducir el daño de los radicales libres al cuerpo humano y ayudar a retrasar la oxidación. envejecimiento.

5. Mejorar la inmunidad: Los polifenoles del té en el té de osmanthus y el té verde pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo, previniendo así la aparición de diversas enfermedades.

Cabe destacar que el té de osmanthus y el té verde, como bebidas, contienen cierta cafeína y otros ingredientes, y no deben consumirse en exceso, ya que de lo contrario puede tener efectos negativos. Al mismo tiempo, debe elegir el método de bebida y la dosis adecuados según su condición física personal.