¿El aceite de coco es bueno para el cuerpo humano?
Existen aproximadamente dos tipos de aceite de coco en el mercado hoy en día, uno es aceite de coco puro orgánico y el otro es aceite de coco para cocinar. La siguiente es una introducción detallada a los beneficios del aceite de coco fresco puro orgánico:
El aceite de coco es una grasa de cadena media y es rico en ácido láurico. Los aceites vegetales comunes, como el aceite de oliva, el aceite de girasol y el aceite de soja, son ácidos grasos de cadena larga. Debido a que las moléculas de los ácidos grasos de cadena larga son relativamente grandes, el estómago y el intestino delgado las descomponen en moléculas más pequeñas después de ser ingeridas en el cuerpo humano, y luego las células las utilizan o las almacenan en las células grasas. El aceite de coco es un ácido graso de cadena media y tiene un fuerte poder hidrolítico. La mayor parte puede disociarse en glicerol y ácidos grasos de cadena media en el estómago. Se absorbe directamente a través de la vena porta del hígado y es utilizado por el hígado, casi sin necesidad de descomponer la bilis y el páncreas, lo que puede explicar por qué las personas con colecistectomía, cálculos biliares y colecistitis no son aptas para comer diversos aceites que contienen grasas de cadena larga. ácidos, pero el aceite de coco se puede comer y debido a que el aceite de coco es más fácil de hidrolizar, digerir y absorber que otros aceites comestibles, es más adecuado para personas con trastornos digestivos y sistemas débiles. Entonces, comer aceite de coco es la mejor opción para los diabéticos y los cuerpos antiobesidad. La diabetes 99 en adultos es diabetes tipo ⅱ, que pertenece a los receptores de la membrana celular y no puede aceptar insulina, por lo que el azúcar en la sangre no puede ingresar a las células para producir energía. A la larga, provocará acidificación del cuerpo, esclerosis vascular, obesidad y grasa. hígado. La grasa de cadena media puede atravesar fácilmente las membranas celulares y ser quemada por las células. No depende de cargas corporales como la insulina y no se almacena en las células grasas para causar obesidad. Agregar aceite de coco a los alimentos puede ayudar con la ingesta de vitaminas liposolubles. Además, el componente principal del aceite de coco es el ácido láurico, que también es el componente principal de la grasa de la leche materna. Cuando nace un bebé, su sistema inmunológico no está completamente desarrollado. Para evitar la invasión de bacterias y virus, el contenido de ácido láurico en la leche materna juega un papel clave. El ácido láurico puede mejorar la inmunidad del cuerpo, inhibir bacterias y virus en el cuerpo, como Helicobacter pylori, Candida e incluso virus y gérmenes del resfriado, y ayudar a que las bacterias buenas se reproduzcan y crezcan, lo cual es de gran ayuda para la salud y es más adecuado para niños comestibles.