¿Las nueces son venenosas cuando se comen crudas?
Las nueces son ricas en valor nutricional y son conocidas como “Fruta de Larga Vida”, “Fruta de la Longevidad” y “Tesoro de la Salud”. Los granos de nuez son ricos en nutrientes, contienen de 15 a 20 g de proteínas por cada 100 g, más de 10 g de grasas y carbohidratos, y contienen calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos y minerales, así como caroteno, riboflavina y otras vitaminas. Bueno para el cuerpo humano.
Datos ampliados:
La nuez es una fruta muy nutritiva y se puede contar como una especie de fruta. De hecho, las nueces tienen muchos beneficios, no sólo para las personas mayores, sino también para las personas jóvenes y de mediana edad.
Dulce en rendimiento y cálido en naturaleza. Al ingresar a los tres meridianos de los pulmones, el hígado y los riñones, puede nutrir los riñones y el yang, nutrir los pulmones y astringirlos, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es rico en aceites grasos, proteínas, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitaminas B1, B2, azúcar, niacina y otros ingredientes.
Las nueces no se pueden comer con faisanes y patos. Las nueces contienen mucha grasa. Comer más afectará la digestión, por lo que no es recomendable comer demasiadas de una vez. Además, para conservar los nutrientes, no es aconsejable pelar la fina piel marrón de la superficie de las nueces al comerlas. Comer demasiado provocará diarrea. Las personas con flema y tos sibilante, deficiencia de yin y fuego excesivo, heces blandas y diarrea no deben comerlo.
Enciclopedia Baidu-Nogal