¿Qué no se debe comer con leche de almendras?

Aunque la leche de almendras tiene muchos beneficios, hay algunos tabúes que es necesario entender. Por ejemplo, ¿qué no se puede comer con leche de almendras?

Las almendras se pueden dividir en almendras del sur y almendras importadas, pero en conjunto se les llama almendras del sur que son dulces, mientras que las almendras del norte son amargas y también se llaman almendras amargas. El aceite de almendras es ligeramente tóxico y necesita ser. lavarse con agua caliente para eliminar la toxicidad antes de su uso. Contiene aceite en gran cantidad, rico en nutrientes, rico en proteínas, grasas, azúcar y otros nutrientes, apto para el consumo.

Comer almendras, castañas de agua y pulmones de cerdo juntos no favorece la absorción de proteínas. Las almendras no se pueden utilizar junto con astrágalo, escutelaria, kudzu y otros medicamentos. Aunque las almendras tienen muchos valores medicinales y comestibles, no se deben consumir en grandes cantidades. Las almendras contienen la sustancia tóxica ácido cianhídrico (100 gramos de almendras amargas se descomponen para liberar 100-250 mg de ácido cianhídrico. La dosis letal de ácido cianhídrico es de 60 mg.

Análisis nutricional de la leche de almendras: La leche de almendras es rica en proteínas, 18 tipos de aminoácidos, ácido linolénico, múltiples vitaminas, potasio, calcio, zinc, hierro, selenio, yodo y otros minerales.

La leche de almendras también es rica en flavonoides y polifenoles, que pueden. no sólo reducir el contenido de colesterol en el cuerpo humano también puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y muchas enfermedades crónicas.

Según los análisis nutricionales modernos, cada 100 gramos de almendras contienen 24,7 gramos de proteína y 44,8 gramos. de 18 tipos de grasas, de los cuales el ácido linoleico representa del 15% al ​​20%. También es rico en vitaminas B2, C, E, etc., así como en oligoelementos como zinc, cobre, selenio y dietéticos. Fibra. Estos ingredientes de las almendras son esenciales para la belleza y la hidratación. Contiene los nutrientes necesarios que pueden prevenir el envejecimiento de la piel, prevenir la formación de pigmentos y manchas de mariposa, especialmente selenio y zinc, que pueden promover la actividad de la piel, mantener la juventud y retrasar la piel. El caroteno, las vitaminas B1, B2, C, E y el aceite de linaza pueden nutrir el hígado, mejorar la vista e hidratar la piel. Las almendras también pueden promover la circulación sanguínea en los capilares subcutáneos, aumentar la nutrición de la piel y retrasar el envejecimiento prematuro. envejecimiento cutáneo. Por tanto, tienen el efecto de hidratar y embellecer la piel.