¿Sabes qué frutas deben comer los hombres para nutrir los riñones y mejorar la esencia?

El zumo de kiwi se ha convertido en la bebida saludable preferida de los deportistas nacionales y en un buen tónico para jóvenes, mayores y débiles. Es rico en vitaminas C, A, E, potasio, magnesio y fibra, y también contiene otros nutrientes poco comunes en las frutas. Su valor nutricional supera con creces al de otras frutas. El kiwi contiene una gran cantidad de arginina, que puede promover una circulación sanguínea fluida y mejorar el desempeño sexual masculino.

2. Tomates

Los tomates son muy ricos en licopeno. El licopeno puede prevenir y mejorar enfermedades del sistema urinario masculino como la hiperplasia prostática y la prostatitis, y puede aumentar la concentración y la motilidad del esperma masculino. mejorar la calidad del esperma y reducir el riesgo de infertilidad.

3. Plátano

Comer plátano tiene muchos beneficios. Los expertos creen que los plátanos pueden eliminar el calor y desintoxicar, son ricos en nutrientes, pueden aumentar la motilidad de los espermatozoides y mejorar la fertilidad masculina. Los plátanos son frutas frías, por lo que las personas con el bazo y el estómago débiles deben comer menos y las personas con exceso de ácido estomacal no deben comerlos.

4. Lichi

El lichi es rico en nutrientes. La medicina tradicional china cree que los lichis tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen los efectos de reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y reponer la médula. No es sólo una fruta para el cuidado de la salud que fortalece el cuerpo y embellece la piel, sino que también puede usarse para tratar enfermedades como la insuficiencia de líquidos corporales, la deficiencia renal, las emisiones nocturnas, la deficiencia del bazo y la diarrea, el olvido y el insomnio.