¿Pueden las moras nutrir los riñones?
La morera es rica en nutrientes y contiene una variedad de aminoácidos, vitaminas, ácidos orgánicos, caroteno y otros nutrientes. La investigación médica moderna ha demostrado que las moras pueden mejorar la inmunidad, prevenir la arteriosclerosis de las arterias y huesos humanos y promover el metabolismo.
Rutina, antocianinas, glucosa, fructosa, ácido málico, calcio, sales inorgánicas, caroteno, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina D, tabaco. Los ácidos contenidos en la morera tienen propiedades nutricionales e inmunológicas. efectos potenciadores, puede prevenir la propagación de células tumorales y evitar la aparición de cáncer.
Datos ampliados:
Ventajas de las moras
1. Sangre
Las moras son ricas en hierro y vitaminas, por lo que pueden desempeñar un papel importante. Papel muy importante. Buen efecto de reposición de sangre. Las moras se pueden comer crudas, remojadas en vino o incluso preparadas para sopa.
Puede tener un muy buen efecto reponedor de sangre. Las mujeres en posparto y las personas con neurastenia e insomnio suelen tener síntomas de insuficiencia de Qi y sangre. Por lo tanto, puedes comer más moras, que tienen un buen efecto nutritivo en el cuerpo.
2. Apetitoso e hidratante de los intestinos
Las moras pueden apetecer e hidratar los intestinos, y también pueden ayudarnos a estimular la motilidad gastrointestinal. El consumo regular de morera puede estimular la secreción de jugo gástrico y ayudarnos a prevenir la indigestión, la indigestión y la hinchazón. Las moras tienen un efecto calmante. Comer algunas moras antes de acostarse puede ayudar eficazmente a mejorar la calidad del sueño.
People's Daily Online - ¿Cuáles son los beneficios de comer moras? ¿Cuáles son los tabúes dietéticos de las moras?
People's Daily Online - Las moras tienen un alto valor nutricional y no deben comerse.
People's Daily Online-Después de los 35 años, ¡es hora de nutrir los riñones! El rubí y la morera son los "compañeros de oro" para nutrir los riñones.