¿El longan es un alimento frío o caliente?

Es una fruta picante.

El longan es una fruta caliente. Aunque en verano se comen más frutas frías, entre muchas frutas, como el lichi, el longan, el albaricoque, etc., que son calientes (frutas calientes), también se pueden comer. . Especialmente las personas con un físico débil y frío, tienen el qi y el bazo débiles, una tasa metabólica basal baja, se genera menos calor en el cuerpo y sus extremidades están frías incluso en verano.

En comparación, estas personas tienen la tez más pálida que la gente común, rara vez tienen sed y no les gusta entrar en contacto con cosas frías, ni siquiera entrar en habitaciones con aire acondicionado. Por eso, para estas personas, comer más frutas calientes es una estupenda forma de reponer el frío.

Información ampliada:

Precauciones al comer longan

1. Las personas con diabetes no pueden comerlo.

El longan es rico en azúcar, por lo que Los pacientes con diabetes no son aptos para comer longan o remojar longan en agua.

2. No es aconsejable comer demasiado longan.

Comer demasiado longan puede provocar fácilmente un estancamiento del qi en el cuerpo, por lo que las personas que sufren de calor interno e inflamación deben hacerlo. No comer más Además, si las personas con deficiencia de yin y exuberancia del fuego o invasión de humedad también deberían comer menos. También se recomienda a los pacientes con diarrea, resfriados e indigestión que coman menos longan.

Enciclopedia Baidu - Frutas picantes

People's Daily Online - Hay 7 beneficios principales de comer más longan para la salud de la mujer