¿Cuáles son las fórmulas nutricionales para elaborar leche de soja?

La fórmula nutricional de la leche de soja: avena con calabaza con leche de soja, frijol rojo y semilla de coix con leche de soja, dátiles rojos y baya de goji con leche de soja, etc.

Ingredientes para la leche de soja con calabaza y avena: 50g de calabaza y avena, 30g de soja 15g, 1000ml de agua.

Método: Lavar la soja y la avena, lavar la calabaza, pelar y quitar la pulpa, cortar en trozos pequeños, poner la soja, la avena, la calabaza y el agua en la máquina de leche de soja, encender la máquina de leche de soja, seleccione El programa "función de grano" es suficiente.

Leche de soja de judías rojas y cebada Ingredientes: 40g de judías rojas, 20g de cebada, 10g de poria blanca, 5 dátiles rojos, 15g de avena, 1200ml de agua.

Método: Lavar todos los ingredientes, remojar los frijoles rojos y la cebada durante más de dos horas; poner los frijoles rojos, la cebada, la avena, la poria blanca, los dátiles rojos y el agua en una máquina de leche de soja; y seleccione El programa de leche de soja "en grano" puede esperar hasta que se complete la preparación.

Ingredientes para la leche de soja de dátiles rojos y wolfberry: 45 gramos de soja, 10 gramos de wolfberry, 15 gramos de dátiles rojos y 1200 ml de agua.

Método: Después de lavar las semillas de soja, agregue agua y déjelas en remojo durante más de 10 horas. Coloque los ingredientes lavados en la máquina de leche de soja, agregue agua hasta el nivel más bajo, encienda la máquina de leche de soja y seleccione. La "función de frijol húmedo" para comenzar a trabajar, la máquina de leche de soja completa el trabajo, filtra los restos de frijol y está lista para beber.

La leche de soja es muy nutritiva y fácil de digerir y absorber. A diferencia de la leche occidental, la leche de soja es un alimento con características nacionales chinas y es muy popular en las zonas chinas. También ha comenzado a extenderse al extranjero.