¿Cuál es la función de la pasta de nueces y sésamo negro?
Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones, hidratar los cinco órganos internos, reponer el qi y nutrir la médula. Puede usarse para aliviar los mareos, el encanecimiento prematuro del cabello, la caída del cabello y el dolor de cintura. rodillas y debilidad de las extremidades causada por insuficiencia de esencia y sangre del hígado y los riñones. Síntomas como piel seca. El "Compendio de Materia Médica" registra que "tomar (sésamo negro) durante cien días puede curar todas las enfermedades. Un año el cuerpo no tendrá hambre, dos años el pelo blanco se volverá negro y tres años se caerán los dientes. "
Datos ampliados:
p>Beneficios de comer semillas de sésamo negro
1. Disminución de la presión arterial
Una dieta rica en sal es Uno de los factores que provocan la hipertensión arterial. Es difícil controlar el contenido diario de sal en seis gramos. Pruebe una dieta rica en potasio. El potasio puede excretar sodio del cuerpo. Solo en las semillas de sésamo negro, contiene mucho potasio, que puede mantener el corazón sano y controlar la presión arterial.
2. Cabello negro y cabello liso
La principal razón de las canas es que los folículos pilosos secretan menos melanina, especialmente la cantidad de tirosinasa. De las semillas de sésamo negro se extrae un elemento que puede promover la formación de tirosinasa, aumentar la síntesis de melanina y hacer que el cabello sea más oscuro y brillante.
3. Belleza e hidratación
El sésamo negro puede reducir la producción de radicales libres en el cuerpo, eliminar el metabolismo envejecido y aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes. Cuando a nuestro cuerpo le falta una gran cantidad de ácido linoleico, se producirá sequedad en la piel, retraso en el crecimiento y desarrollo del cuerpo y envejecimiento de los vasos sanguíneos.
4. Belleza y cuidado de la piel
El sésamo negro tiene el efecto de belleza y cuidado de la piel, que puede mantener la piel paciente y suave. Las semillas de sésamo negro también pueden ayudar a aliviar el estreñimiento, descargar rápidamente las toxinas ocultas en los intestinos, aliviar la piel áspera y reducir la carga sobre el hígado y los riñones. Para las personas que quieren ponerse a dieta y perder peso, la piel puede volverse áspera y seca fácilmente debido a una ingesta insuficiente de nutrientes por parte del cuerpo, pero se pueden elegir semillas de sésamo negro para proteger la piel.
5. Mejora la fertilidad.
Las semillas de sésamo negro también contienen una gran cantidad de vitamina E, que tiene efectos antioxidantes y también puede promover la fertilidad y aumentar la cantidad de ingesta y la vitalidad. Además, las semillas de sésamo negro también pueden aumentar los niveles de estrógeno y contienen magnesio, que puede mejorar la motilidad de los espermatozoides y mejorar su fertilidad.
6. Suplementación de calcio
Las semillas de sésamo negro pueden complementar el calcio y su contenido en calcio es mucho mayor que el de la leche y los huevos. Las semillas de sésamo negro contienen 800 mg de calcio por cada 100 gramos.
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