¿Puedo beber azúcar de roca, hongos blancos, dátiles rojos y gachas de semillas de loto si estoy mojado?
Lirio tiene las funciones de nutrir los pulmones, despejar el corazón y calmar los nervios, eliminar el cansancio, humedecer la sequedad y aliviar la tos. Las semillas de loto ingresan a los meridianos del corazón, el bazo y los riñones y tienen los efectos de nutrir el corazón, calmar los nervios y fortalecer el bazo y los riñones. Este tipo de papilla se come mejor en otoño. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, penetra en los meridianos del corazón, del bazo y del riñón, vigoriza el bazo y alivia la diarrea, nutre los riñones, astringe y purifica, nutre el corazón y calma la mente. Se utiliza para la deficiencia del bazo, diarrea, espermatorrea, palpitaciones e insomnio.
La sopa de dátiles rojos y hongos blancos es una de las recetas saludables más sencillas y habituales. Se elabora principalmente con dátiles rojos, hongos blancos, azúcar de roca y otras materias primas. Tremella fuciformis es rica en goma natural, que tiene los efectos de nutrir el yin, humedecer la sequedad y eliminar el calor. La sopa de dátiles rojos y hongos blancos tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Cuando el clima es seco en otoño e invierno, la sopa de dátiles rojos y hongos blancos es una buena opción. El método de preparación también es muy sencillo, basta con beber un poco todos los días. Tiene los efectos de embellecer la piel, desintoxicar y reponer el qi.
Datos ampliados
La “humedad” pertenece a uno de los “seis males” de la medicina tradicional china, y es un resumen abstracto de carácter patológico. Se divide en "humedad externa" y "humedad interna", que se caracterizan por una gran turbidez, pegajosidad y fácil daño al Yang Qi del cuerpo humano. Las personas con mucha humedad a menudo experimentan síntomas como pesadez de cabeza, pérdida de apetito, distensión abdominal, boca pegajosa, náuseas y vómitos, heces espesas, orina turbia o que gotea, edema, dificultad para flexionar y extender las extremidades, letargo y sensibilidad al frío. .
La primera receta dietética de elección para eliminar la humedad es la “gacha de frijoles rojos y arroz glutinoso”.
El "frijol rojo" en "gachas de arroz glutinoso con frijoles rojos" se refiere a los frijoles adzuki. Mucha gente no puede distinguir entre los frijoles rojos y los frijoles adzuki. Aunque todos son caupí, su apariencia y sabor son similares, pero aún puedes distinguirlos si miras de cerca.
Las judías adzuki son delgadas, mientras que las judías adzuki son más redondas y ligeramente más grandes. Ambos tienen el efecto de eliminar la humedad, pero los frijoles adzuki son mucho menos efectivos que los frijoles adzuki en términos de eliminar la humedad, la diuresis, la hinchazón, la desintoxicación y la secreción de pus.
People's Daily Online - Existe una buena receta de dietoterapia para eliminar la humedad.