¿Qué debo hacer si las castañas están secas?
En la mayoría de los casos, las castañas se secan debido a la evaporación del agua, por lo que puedes comer castañas secas siempre que no estén mohosas o podridas. La forma de ablandar las castañas secas es remojar las castañas secas en agua por un tiempo, luego poner las castañas remojadas en una olla con una pequeña abertura, agregar un poco de azúcar y comenzar a cocinar.
? Efectos castaños: 1. Las castañas pueden prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. Las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis, y son beneficiosas para la salud humana.
2. Las castañas pueden reponer el qi, fortalecer el bazo y fortalecer el estómago. Las castañas Houchang son un tipo de fruto seco con alto contenido de carbohidratos que pueden suministrar más energía térmica al cuerpo humano y ayudar al metabolismo de las grasas. . Asegura el suministro de nutrientes básicos al cuerpo y se conoce como "cultivo duro" y "alimento leñoso". Tiene el efecto de reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.
3. Las castañas pueden fortalecer los músculos y huesos y retrasar el envejecimiento. Las castañas son ricas en vitamina C, que puede mantener el funcionamiento normal de los dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, y puede prevenir y tratar la osteoporosis y la cintura. y dolor en las piernas, y dolor en músculos y huesos, dolor y fatiga, etc. Retrasa el envejecimiento humano y es una fruta ideal para el cuidado de la salud de las personas mayores.