¿Qué vitaminas contienen las cerezas?
Valor nutricional de las cerezas
1. En la familia de las frutas, el contenido de hierro es generalmente bajo, pero las cerezas destacan y destacan: por cada 100 gramos de cerezas, el contenido de hierro es. hasta 59 mg, ocupando el primer lugar entre las frutas, el contenido de vitamina A es de 4 a 5 veces mayor que el de las uvas, las manzanas y las naranjas.
2. Contiene azúcar, ácido cítrico, ácido tartárico, caroteno, vitamina C, hierro, calcio, fósforo y otros ingredientes. Contiene carbohidratos, proteínas, calcio, fósforo, hierro y una variedad de vitaminas. En particular, el contenido de hierro es de 6 a 8 mg por 100 gramos, que es de 20 a 30 veces mayor que el de las manzanas, naranjas y peras. El contenido de vitamina A es de 4 a 5 veces mayor que el de las manzanas, naranjas y uvas. , por lo que comer cerezas puede promover la regeneración de la hemoglobina y tener efectos anticancerígenos.
La cereza tiene muchos efectos medicinales, como beneficiosa para el qi, disipa el reumatismo, alivia el sarpullido y es desintoxicante. Freír 2000 gramos de cerezas y añadir 1000 gramos de azúcar. Ponerlo en un recipiente y dejarlo durante 7 días. Tomar 3 cucharaditas mezcladas con agua hervida todos los días para tratar el qi y la sangre débiles, la fatiga, la anorexia, las palpitaciones y la dificultad para respirar. Tome 200 gramos de cerezas, cómelas crudas o en decocción varias veces por vía oral para tratar la erupción. Utilice 100 gramos de cerezas, decóquelas en agua, agregue 30 gramos de azúcar moreno y tómelas calientes para tratar el dolor lumbar reumático, el entumecimiento de las extremidades y la parálisis. Beber vino de cereza con moderación puede activar la circulación sanguínea e hidratar la piel. Las hojas del cerezo también tienen la función de calentar el estómago, detener hemorragias y desintoxicar. Las cerezas son picantes por naturaleza y no deben ser consumidas por quienes padecen enfermedades febriles y de transmisión sexual, asma y tos.