¿Mi tía puede comer kiwi?

Se puede comer.

El kiwi es rico en minerales, entre ellos calcio, fósforo, hierro, caroteno y múltiples vitaminas, que desempeñan un papel importante en el mantenimiento de la salud humana.

El kiwi es una fruta nutritiva durante la menstruación. Es rico en vitamina C, vitamina A, vitamina E, potasio, magnesio y fibra. También contiene otros nutrientes que son relativamente raros en las frutas: ácido fólico, caroteno, calcio, luteína, aminoácidos e inositol natural.

El valor nutricional del kiwi supera con creces al de otras frutas. Su contenido en calcio es 2,6 veces mayor que el del pomelo, 17 veces mayor que el de las manzanas, 4 veces mayor que el del plátano y su contenido de vitamina C es el doble. de naranjas.

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