Beneficios y tabúes del té de limón
Los beneficios y tabúes del té con limón Cuando se trata del té con limón, todo el mundo debe estar familiarizado con él. El té de limón se refiere a una bebida elaborada con rodajas de limón u hojas de té, miel, azúcar y otros ingredientes. Hoy en día, cada vez a más personas les gusta beber té de limón. Compartamos los beneficios y tabúes del té de limón.
Los efectos del té de limón y sus tabúes: 1. Los efectos del té de limón.
La fruta del limón contiene ácidos orgánicos como el ácido cítrico y el ácido málico, glucósidos flavonoides como la hesperidina, naringina y eriocitrina, además de vitaminas C, b1, b2, niacina y azúcar, calcio, fósforo. , hierro, cumarina, sitosterol, aceites volátiles, etc. Además de proporcionar nutrientes, también puede promover la excreción de enzimas que degradan proteínas en el estómago, aumentar la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión y la absorción.
El jugo tiene un fuerte efecto bactericida e inhibe la contracción uterina, pudiendo reducir los lípidos en sangre. El limón no solo tiene los efectos de suavizar la piel del codo, cuidar y embellecer la piel, sino que también tiene los siguientes usos:
Ojos claros:
El hábito de beber una taza de limón caliente El agua cada mañana debe ser la mitad de tu peso corporal. Tus ojos lucirán más brillantes y tu piel lucirá más sonrosada. Agregar más jugo al agua también eliminará los desechos del cuerpo.
Hidrata tu garganta:
Añade jugo de limón y una cucharada de miel al agua caliente y bebe unos sorbos en cualquier momento todos los días para hidratar tu garganta.
Refrescante:
Añade unas gotas de aceite de limón en agua fría, remoja la compresa en el agua y luego aplícala en tu frente. El aroma fresco y fragante levanta tu estado de ánimo instantáneamente. Tenga cuidado de no aplicarlo directamente sobre la piel antes de exponerla a la luz solar directa, ya que esto puede aumentar la sensibilidad de la piel.
Estabiliza tu estado de ánimo:
Pon tres gotas de aceite de limón en un recipiente con agua caliente y deja que la fragancia se desborde en el ambiente. Este aroma es bueno para la concentración y la meditación.
Imagen de financiación:
Pon unas gotas de zumo de limón en un pañuelo y huélelo en el vídeo. Al recordar el objeto violado, huela el olor y el cerebro asociará este olor agradable con la información que se va a violar.
Hoy en día, cada vez a más personas les gusta beber té de limón, no sólo por su sabor agridulce, sino también por sus efectos y funciones únicas. El té de limón se elabora a partir de limones aromáticos de alta calidad y otras flores. El té de limón tiene sabor a limón y se puede ajustar el dulzor. El té de limón no sólo ayuda a perder peso, sino que también mantiene el estómago limpio. También es rico en vitamina C, que desempeña un papel primordial en el mantenimiento de la elasticidad de la piel.
La medicina tradicional china cree que el té de limón es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y puede reducir la flema y aliviar la tos. El té de limón tiene los efectos de promover los fluidos corporales, calmar la sed, eliminar el calor y desintoxicar. Es un producto delicioso con buen color, fragancia y sabor. Prepare una taza de té de limón dulce en el frío invierno para darle un poco de sabor a la vida. El té de limón caliente con miel también tiene otro efecto en el tratamiento de la rinitis.
Entre las frutas coloridas, el limón es una fruta medicinal mágica y de gran beneficio para la salud. La Vc del té de limón puede penetrar las células y eliminar toxinas y desechos, como plomo, mercurio, radiación, pesticidas, ácido úrico, alcohol y otras sustancias nocivas.
Tabúes del té de limón
Las mujeres embarazadas y las personas con problemas estomacales lo mejor es dejar de tomarlo, pero si el tracto gastrointestinal no se ve afectado, una taza de té negro de limón después de la comida. puede ayudar a la digestión. El efecto del té negro con limón no es tan bueno como el del jugo de limón y la miel de limón, pero no es que el efecto del té negro con limón no sea bueno, sino que el ingrediente activo catequina del té negro con limón se ha destruido, pero las sustancias nocivas se han destruido. aumentado, y se han añadido taninos y limones al ácido del té negro.
Maridajes de té de limón: rosa, verbena, limoncillo, romero, etc.
Romper el té de limón: tome 3-5 rodajas de limón o 3-4 árboles de limoncillo y póngalos en una taza de té, vierta 500 ml de agua hirviendo (verter el agua primero puede garantizar el color del té de limón y hazlo resistente al remojo) ) Déjalo reposar durante 3 minutos, el aroma de hierba de limón se alejará flotando. Después de la primera preparación, saque la hierba de limón para evitar dejarla en remojo por mucho tiempo, lo que hará que la sopa de té sea astringente. Sáquela en el momento adecuado para que aún pueda tener su aroma cuando se vuelva a preparar. El segundo remojo dura 7 minutos y el tercero se puede retrasar a 10 minutos.
Efectos y tabúes del té de limón 2. Cómo hacer té de limón
Método 1: Corta dos o tres rodajas de limón fresco, añade 1 g de sal y prepara con agua caliente. Beba este té mientras esté caliente, pero se volverá amargo cuando esté frío.
Método 2: Prepare dos rodajas de limón secas o limones recién cortados con agua hirviendo. Puede preparar varias veces. Al beber agua, según el gusto personal, se puede aumentar o disminuir la cantidad de limón, o agregar miel al gusto.
Valor terapéutico del té de limón
1. Favorece los líquidos corporales y calma la sed: humedece la garganta y elimina la sequedad, refrescante y reconfortante. Adecuado para personas con boca seca, ojos secos, pensamiento excesivo, falta de sueño y habla excesiva.
2. Expulsar la flema y aliviar la tos: tiene un buen efecto hidratante y de fisioterapia en la garganta, es beneficioso para la curación de la inflamación local y puede aliviar la picazón local, bloqueando así el reflejo de la tos.
3. Disminuye los lípidos y la presión arterial: Facilita el control de la presión arterial, expande los capilares, reduce la viscosidad de la sangre y mejora la microcirculación.
4. Digestión: Ayuda a la secreción de ácido gástrico y a la digestión de los alimentos, indicado para tratar la acumulación de alimentos.
5. Fortalecer el bazo: indicado para síntomas como distensión abdominal, heces blandas, pérdida de apetito y debilidad en las extremidades provocadas por la deficiencia del bazo y su incapacidad para transportarse y transformarse.
6. Fortalecer los huesos: prevenir o ayudar en el tratamiento de enfermedades ortopédicas.
7. Sudoración para aliviar los síntomas superficiales: disipa principalmente el viento-calor, adecuado para el síndrome de viento-calor superficial acompañado de fiebre alta, ligera aversión al frío, dolor de cabeza, dolor de garganta, sed, punta de la lengua roja, adelgazamiento. capa amarilla y pulso flotante.
8. Antiinflamatorio y analgésico: alivia el dolor y alivia el dolor.
9. Reducir el azúcar en sangre y calmar la sed: Tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre, favoreciendo la descomposición del azúcar, convirtiendo el exceso de azúcar en calor y mejorando el equilibrio de la grasa corporal.
Efectos y funciones del té de limón
1. Blanqueamiento y antienvejecimiento
Beber té de limón puede absorber ricos en vitamina C, vitamina b1, vitamina b2 y A. una gran cantidad de ácido cítrico puede promover el metabolismo de los componentes ácidos en el cuerpo humano, mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo humano y acelerar el metabolismo de la piel. , inhibe la pigmentación, beberlo no solo puede blanquear la piel, sino también reducir las arrugas y retrasar el envejecimiento de la piel.
2. Elimina el calor y resuelve las flemas.
La vitamina C y el ácido cítrico que contiene el té de limón son ingredientes medicinales naturales. Pueden eliminar la inflamación de los pulmones y la tráquea, dilatar la tráquea, diluir el esputo, aliviar la tos y reducir la flema. Además, es una bebida suave. Puede eliminar eficazmente las toxinas térmicas del cuerpo humano. Beberlo en verano puede eliminar el calor y desintoxicar, prevenir el golpe de calor y reducir la aparición de diversos síntomas de calor interno.
Tabúes del té de limón
1. Evite beber en exceso
Aunque el té de limón tiene muchos beneficios para el cuerpo humano, también puede complementar el cuerpo con ricos nutrientes. . Pero tenga cuidado al beber. No bebas demasiado té de limón, de lo contrario tu cuerpo absorberá demasiado ácido. La función digestiva del cuerpo humano se debilita, lo que es perjudicial para la salud del tracto gastrointestinal humano.
2. Los pacientes con problemas estomacales no deben beber alcohol.
Las personas que sufren de acidez estomacal excesiva, o personas con úlceras gástricas o gastritis no son aptas para beber té de limón. También es un tabú importante para las personas beber té de limón, porque el té de limón es una bebida particularmente ácida que puede promover la acidez gástrica. La secreción irritará hasta cierto punto la mucosa gástrica humana. Si estas personas con problemas estomacales beben té de limón, empeorará el tracto gastrointestinal y no favorece la recuperación de la enfermedad.