¿Puedo comer demasiada papaya y hongos blancos guisados en leche y carne guisada?
Taza de leche de papaya y Tremella
Ingredientes
Papaya (1), Tremella (1), leche (media botella), azúcar de roca (un poco), baya de goji (4 ).
Método de trabajo
1. Cortar la papaya en sentido horizontal y sacar las semillas con una cuchara.
2. Remojar el hongo blanco, lavarlo, cortarlo en trozos pequeños, escaldarlo con agua hirviendo y echarlo en la papaya.
3. Poner la leche, el azúcar de roca y la baya de goji en la papaya y cocinarla al vapor durante 15 minutos.
Hongos blancos y papaya guisados con leche
Introducción a la receta: La papaya y los hongos blancos son ingredientes nutritivos. Pueden ser cálidos pero no irritantes en invierno, y dulces pero no grasosos.
Materiales
Tremella fuciformis, papaya, leche, azúcar de roca
Método de trabajo
1. Primero, poner la tremella fuciformis en un recipiente. guisar y cocinar 8 minutos.
2. Pelar y cortar la papaya en trozos, añadir el azúcar de roca y el hongo blanco y cocer hasta que esté cocida.
3. Después de agregar la leche, continúa cocinando a fuego lento durante 5 minutos hasta que la papaya tenga un sabor delicioso.
Consejos
1. No poner demasiada agua al guisar hongos blancos, porque al final hay que añadir leche.
2. Añade un poco más de azúcar de roca para aumentar el dulzor de la papaya.