¿Se pueden comer juntos la baya de goji, el astrágalo y la angélica?

Wolfberry: Puede nutrir el hígado, activar la circulación sanguínea, mejorar la vista, ser diurético, ayudar a la digestión, nutrir el yin e hidratar los pulmones. Astrágalo: De sabor dulce, puede reponer el qi, activar la circulación sanguínea, nutrir la piel, hidratarla, fortalecer el cuerpo, acelerar el metabolismo del azúcar y la descomposición de las grasas. Dátiles rojos: nutren el qi, activan la circulación sanguínea y nutren el corazón.

El té de astrágalo, dátiles rojos y baya de goji es adecuado para pacientes que sufren de transpiración espontánea por debilidad física, o para quienes mantienen la belleza.

¿Cómo hacerlo?

Ejercicio 1

Ingredientes: dátiles rojos (los deshuesados ​​son más convenientes), bayas de goji y azúcar de roca.

Práctica:

1) Primero lava los dátiles rojos y las bayas de goji por separado y déjalos en remojo brevemente.

2) Coloque los dátiles rojos remojados y la baya de goji en una licuadora, agregue una cantidad adecuada de agua para hacer una mezcla de jugo de dátiles rojos y baya de goji.

3) Utilizar un filtro para filtrar los residuos de pulpa.

4) Añade azúcar de roca al dátil rojo y al jugo de baya de goji, calienta y hierve antes de beber.

Ejercicio 2

Materiales: un puñado de baya de goji, 5-6 dátiles rojos.

Preparación:

1) Juntar los ingredientes, llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante 5 minutos y luego hervir.

2) Añade un poco de azúcar de roca antes de cocinar.

3) Revuelva rápida y uniformemente.