¿Hay alguna manera de ganar 25 libras en un mes?
Come más alimentos que te harán engordar:
Galletas de chocolate. Come 6 rebanadas al día, 302 calorías, mucha azúcar y mucha grasa. Si utilizas galletas de chocolate para saciar tu antojo cada tarde, ganarás 7 kilogramos*~* en tan solo medio año.
Barritas de chocolate. Comer una pieza al día tiene unas 280 calorías y ganarás 13 kilogramos de peso en un año. Debido a que las calorías de una barra de chocolate equivalen a la mitad de una comida, es difícil comer refrigerios tan ricos en calorías todos los días sin aumentar de peso*~*
Jugo enlatado. La mayoría de los jugos de frutas son concentrados y contienen mucha azúcar. Beber 1 lata de 500ml al día, con 255 calorías, te hará ganar 12 kilos de peso al año*~*
Coca-Cola normal. Bebe una lata de cerveza de 375ml cada día, con 168 calorías, y ganarás 8kg de peso en un año*~*
. Beber una lata de 375 ml todos los días tiene 147 calorías y ganarás 7 kilogramos de peso en un año. La cerveza puede aumentar el apetito*~*
En pocas palabras: come más, duerme más y haz ejercicio menos*~*
Bebe un vaso de agua fría con el estómago vacío por la mañana. y comer diez minutos después.
Coma más soja, tomates, semillas de calabaza, zanahorias, mariscos, ajo, carnes grasas, codillos de cerdo, rabos de cerdo, chocolate, queso, hamburguesas, pasteles de crema, postres, batidos, leche con alto contenido de grasa y huesos Sopa, crema, fideos, refrescos, patatas y otros alimentos que engordan.
Beber cerveza regularmente puede aumentar el apetito.
Dormir lo suficiente es fundamental si quieres ganar peso.
No te preocupes*~*
¡La otra cosa es que eres de mente abierta y gorda!