¿Se pueden comer mandarinas y naranjas juntas?
Cosas que no se pueden comer junto con naranjas (si no hay naranjas, se pueden comer juntas):
1. Las naranjas y la leche no se deben comer juntas.
La proteína de la leche reacciona fácilmente con el ácido de la fruta y la vitamina C de las naranjas y se solidifica formando grumos, lo que no sólo afecta la digestión y la absorción, sino que también provoca distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea. Debes comer naranjas una hora después de beber leche.
2. No es adecuado comer con rábano.
Después de que el rábano ingresa al cuerpo humano, rápidamente producirá una sustancia llamada sulfato, que pronto será metabolizada para producir una sustancia antitiroidea: el tiocianato. Si come naranjas en este momento, los flavonoides de las naranjas se descompondrán en los intestinos y se convertirán en ácido hidroxibenzoico y ácido ferúlico, que pueden fortalecer el efecto inhibidor del tiocianato en la glándula tiroides.
Cosas que no se pueden comer con naranjas (puedes comerlas juntas si no tienes naranjas):
1. No beber leche dentro de 1 hora después de comer naranjas, porque la proteína de la leche se encontrará con la fruta. El ácido se solidificará, afectando la digestión y la absorción.
2. Las naranjas y las gambas no se deben comer juntas: las naranjas contienen taninos y las gambas son ricas en calcio. El mismo alimento producirá sustancias no digeribles, que pueden irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y provocar vómitos.
3. Las naranjas y la carne de cerdo no deben comerse juntas: los taninos de las naranjas se combinarán con las proteínas de la carne de cerdo para producir sustancias que no favorecen la digestión humana, provocando náuseas y dolor abdominal.
4. Las naranjas y las nueces de betel no deben comerse juntas. La nuez de betel tiene los efectos de resolver la flema, aliviar la tos, digerir los alimentos y recuperar la sobriedad, detener los vómitos y repeler los parásitos.
Datos ampliados:
Otros aspectos a tener en cuenta al comer naranjas:
1. No comer demasiadas naranjas.
Según las mediciones, comer tres naranjas al día puede cubrir las necesidades diarias de vitamina C de todas las personas. Si come demasiado y ingiere demasiada vitamina C, su cuerpo metabolizará más ácido oxálico, lo que fácilmente puede provocar cálculos en el tracto urinario y cálculos renales. Además, comer demasiado es perjudicial para la boca y los dientes.
2. Evita preparar té con piel de naranja fresca.
La mayoría de las naranjas cosechadas se remojan en conservantes antes de salir al mercado. Un conservante es un agente químico. Las naranjas remojadas no tienen ningún efecto sobre la pulpa, pero los conservantes que quedan en la piel de la naranja son difíciles de eliminar con agua. Estas cáscaras de naranja serán perjudiciales para el cuerpo si las remojas en agua en lugar de beber té.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Seis tabúes a tener en cuenta al comer naranjas: No es recomendable comerlas con rábanos cuando se toman medicamentos.
Referencia:
Diario del Pueblo Online - ¿Es realmente más dulce agitar una naranja? Cosas a tener en cuenta al comer naranjas