Cómo comer nuez y sésamo en polvo
“El polvo de nuez y sésamo es una buena dieta de invierno. Todos los años, durante el duro invierno, lo prepararé y lo disfrutaré con toda la familia. Puedes comerlo directamente o agregarle leche de soja o arroz. gachas para comer juntos A veces los niños comen dos cucharadas con leche antes de ir al colegio y se incluyen todos los nutrientes ”
Ingredientes
Ingredientes principales
Granos de nuez 500 gramos
Accesorios
Semillas de sésamo negro
1000 gramos
Cómo hacer nueces en polvo
1.
Mete las nueces en el horno, hornea a 180 grados durante unos 10 minutos, luego sácalas y déjalas genial
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2.
Lave las semillas de sésamo negro con agua limpia, retire las semillas de sésamo flotantes y escurra el agua.
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3.
Viértelo en la olla y sofríe a fuego medio-bajo hasta que se pueda triturar fácilmente. con los dedos, luego apague el fuego y retírelo de la olla
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4.
Después de sacarlo de la olla, olla, viértala en un plato más grande y extiéndala rápidamente con palillos para que las semillas de sésamo se enfríen rápidamente
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5.
En este momento, use un rodillo para triturar las nueces enfriadas. Las nueces se volverán quebradizas cuando estén frías, por lo que se pueden triturar fácilmente en este momento.
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6.
Después de eso, coloque las semillas de sésamo negro en el procesador de alimentos en tandas y muelalas hasta convertirlas en polvo. Para los procesadores de alimentos domésticos, ponga un poco menos a la vez. 10 segundos son suficientes. Toma mucho tiempo. Producirá aceite.
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7.
Mezcla todo el sésamo en polvo. y nueces picadas juntas, si te gusta el dulzor, puedes moler azúcar de roca. Después de convertirlas en polvo, mézclalas, yo no las agregué
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Consejos de cocina
Me gustan las nueces para que queden un poco granulados y más fragantes. También puedes molerlos hasta convertirlos en polvo en un procesador de alimentos.