Alitas de pollo asadas con pomelo: nutrir el Qi y la sangre para fortalecer el cuerpo
A mucha gente le gusta comer alitas de pollo, como alitas de pollo fritas, alitas de pollo a la parrilla, alitas de pollo a la cerveza, etc. Las alitas de pollo son deliciosas y nutritivas. Contienen mucha proteína y calcio. cómelas. Si te encanta comer, puede estimular el apetito y reponer el qi y la sangre. Veamos cómo hacer alitas de pollo a la parrilla con pomelo.
Alitas de pollo asadas con pomelo
Ingredientes principales: 10 alitas de pollo, 3 gajos de pomelo, 70g de azúcar moreno
Cantidad adecuada de auxiliar Ingredientes: aceite, sal, 2 cucharadas de salsa de soja oscura, 700ml de cerveza
Pasos
1. Prepara los ingredientes.
2. Pelar y quitar las semillas del pomelo, cortarlo en trozos y añadir azúcar moreno.
3. Mezclar uniformemente los trozos de pomelo y el azúcar moreno, presionar ligeramente con una cuchara para obtener la sopa. En este momento se puede saborear el dulzor y la acidez. Ajusta ligeramente según tus preferencias.
4. Haz dos cortes en cada ala de pollo para absorber mejor el sabor.
5. Marina las alitas de pollo en jugo de piloncillo de pomelo durante más de media hora. Puedes masajearlas varias veces en el medio para que absorban mejor el sabor.
6. Corta el exceso de grasa de los lados de las alitas de pollo, pon un poco de aceite en la olla y revuelve el aceite de las alitas.
7. Añade la cebolla y el jengibre y sofríe hasta que estén fragantes, luego añade las alitas de pollo y sofríe durante dos minutos.
8. Agrega las alitas de pollo marinadas en jugo de piloncillo de pomelo.
9. Añade dos latas más de cerveza.
10. Añade la cantidad adecuada de sal para ajustar el sabor.
11. Vierta dos cucharadas más de salsa de soja oscura para añadir color.
12. Después de hervir a fuego alto, baje a fuego medio-bajo y cocine a fuego lento. Cuando la sopa esté casi terminada, ponga a fuego alto para reducir el jugo.
Las alitas de pollo asadas son un alimento común. Después de agregar pomelo, el sabor ligeramente amargo es perfecto. Cómelo con verduras para aliviar la grasa. Para el pollo Si no quieres enfadarte, puedes utilizar pomelo y piloncillo o fruta en platos que sean carnosos pero no grasosos, lo cual es más saludable. El pollo tiene una alta digestibilidad y el cuerpo humano lo absorbe y utiliza fácilmente. Puede mejorar la fuerza física y fortalecer el cuerpo. El pollo tiene los efectos de calentar y reponer el qi, reponer la esencia y la médula, reponer los cinco órganos internos y reponer las deficiencias. Una receta que preserva la salud es adecuada para muchas personas. Puede nutrir el qi y la sangre y también puede fortalecer el cuerpo. Puede reponer los cinco órganos internos y también fortalecer el cuerpo. Puede ayudar a la digestión y la mayoría de las personas lo pueden comer.
Me pregunto si ha aprendido el método específico de asar alitas de pollo con pomelo y también ha comprendido el valor nutricional. Comer este tipo de alimentos con regularidad no solo puede complementar la rica proteína, nutre el qi y. Sangre, fortalece el cuerpo y repone los cinco órganos internos. Tiene el efecto de nutrir el cerebro. Todos pueden comerlo con confianza.