¿Cuáles son los efectos y funciones del hongo negro?
Los nutricionistas elogian el hongo negro como "carne vegetariana" y "rey vegetariano". El hongo negro contiene 185 mg de hierro por cada 100 gramos, 20 veces más que las espinacas, que tienen el mayor contenido de hierro entre las verduras de hoja verde, y aproximadamente 7 veces más que el hígado de cerdo, que tiene el mayor contenido de hierro entre los alimentos de origen animal. Contiene la mayor cantidad de hierro entre todos los tipos de alimentos vegetarianos. Nutre la sangre y la belleza, haciendo que la piel sea rosada, radiante y radiante. Reducir los coágulos de plaquetas, prevenir la trombosis y prevenir la aterosclerosis y las enfermedades coronarias.
2. Perder peso, prevenir el cáncer y tratar el estreñimiento.
Puede promover la motilidad gastrointestinal, promover la excreción de alimentos grasos intestinales, reducir la absorción de grasas en los alimentos, previniendo así la obesidad. al mismo tiempo, debido a que estas dos sustancias pueden promover la peristalsis gastrointestinal, prevenir el estreñimiento y facilitar la eliminación y excreción oportuna de sustancias tóxicas en las heces, pueden prevenir cánceres del sistema digestivo como el cáncer de recto. Por lo tanto, los ancianos, especialmente aquellos con hábitos de estreñimiento, insisten en comer hongos negros y, a menudo, comen gachas de hongos negros, lo que tiene un buen efecto en la prevención de diversas enfermedades en los ancianos, la lucha contra el cáncer y el retraso del envejecimiento.
Limpiar el estómago
El hongo negro puede absorber y concentrar el polvo y las impurezas que quedan en el sistema digestivo humano y excretarlos del cuerpo, limpiando así el estómago y siendo laxante. El hongo negro también tiene un importante efecto disolvente sobre cuerpos extraños endógenos como cálculos biliares y renales.
El consumo regular de hongo negro tiene los efectos de bajar la presión arterial, disminuir el colesterol, beneficiar al hígado, eliminar el calor y enfriar la sangre, diurético, nutritivo y fortalecedor, anticancerígeno, previene el estreñimiento, elimina el calor. y desintoxicante.
Además de su tierno sabor y su rica nutrición, el hongo negro también tiene buenos efectos para el cuidado de la salud. El consumo regular de hongo negro tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir el colesterol, beneficiar al hígado, eliminar el calor y enfriar la sangre y ser diurético. El hongo negro tiene el efecto de nutrir y fortalecer. La planta entera puede usarse para tratar los mareos prolongados; la raíz puede tratar la desnutrición y el edema y otros síntomas; la flor puede tratar los pezones agrietados y la varicela; Así como efectos anticancerígenos, antiestreñimiento, depurativos del calor y desintoxicantes.