¿Qué tipo de té se puede combinar con baya de goji?
El té verde y la baya de goji se pueden preparar y beber con agua hirviendo respectivamente, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo humano. Mucha gente simplemente los junta y los elabora. Sin embargo, la gran cantidad de ácido tánico contenido en el té verde tiene efectos astringentes y de adsorción, que absorberán los oligoelementos de la baya de goji y producirán sustancias que son difíciles de absorber para el cuerpo humano. El popular té Babao en los restaurantes contiene té verde y baya de goji. Aunque la cantidad de té verde es pequeña, no es recomendable beber en exceso.
Bebe té verde por la mañana
El té verde y la baya de goji son muy nutritivos. El té verde contiene catequinas, betacaroteno, vitamina C, vitamina E, etc. Muchos experimentos han demostrado que el té verde puede eliminar los radicales libres, retrasar el envejecimiento y prevenir el cáncer.
Beber té verde con regularidad puede prevenir mutaciones genéticas celulares, inhibir el crecimiento de tumores malignos, reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, prevenir enfermedades cardiovasculares, prevenir resfriados y caries dentales y eliminar el mal aliento.
Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y la sangre, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Muchos medicamentos para la salud contienen baya de goji. Las bayas de Goji contienen aminoácidos, alcaloides, betaína, physalis, vitaminas y ácido linoleico.
Una sugerencia para ti: puedes beber té verde por la mañana para apetecer y refrescarte; beber baya de goji por la tarde puede mejorar tu condición física y ayudarte a dormir.
El té negro es el más indicado para beber en invierno.
La medicina tradicional china cree que el té que se bebe en primavera, verano, otoño e invierno debe ser diferente. Significa beber té adecuado en diferentes estaciones según la naturaleza y el sabor de los distintos tés.
El té negro puede calentar el estómago, despertarlo y ayudar a la digestión. Lo mejor para beber té negro caliente en el frío invierno. El té verde tiene un sabor amargo y frío. Beberlo en invierno puede provocar fácilmente resfriado estomacal y también puede afectar el apetito. Cuando el verano es caluroso, beber té verde puede aprovechar su naturaleza amarga y fría para aliviar el calor y la sed.
A muchas personas les gusta tomar té después de una comida abundante, lo que tampoco es bueno para la salud. La gran cantidad de ácido tánico en el té se combinará con proteínas para producir proteína de ácido tánico, que tiene un efecto astringente y debilita la peristalsis intestinal, prolongando así el tiempo de residencia de los residuos de alimentos en los intestinos y provocando heces secas. Por tanto, es mejor no beber té después de una comida completa.
El té tiene dos efectos opuestos.
El té tiene efectos refrescantes y nutritivos. La función refrescante puede hacer que el cerebro sea claro y flexible, mientras que la función nutritiva puede suprimir y calmar la mente. ¿Cuál es la razón por la que una misma hoja de té puede provocar estos dos efectos opuestos?
Las hojas de té se acaban de preparar durante unos 3 minutos y la mayor parte de la cafeína de las hojas de té se ha disuelto en el agua del té. En este momento, el té tiene un efecto refrescante evidente y entusiasma a la gente. Más tarde, los taninos del té se disolvieron gradualmente en el té, contrarrestando los efectos de la cafeína y haciendo que sea menos probable que cause una excitación fisiológica significativa.
Así que el efecto del té tiene dos vertientes. Algunas personas no se atreven a tomar té por la noche porque tienen miedo de no poder dormir. De hecho, siempre que viertas el té que se preparó durante unos 3 minutos al principio y luego continúes preparándolo con agua hirviendo, el efecto refrescante no será tan obvio.