¿Se puede cocinar y comer el níspero? ¿Qué es mejor, el níspero crudo o el níspero cocido?
¿Se puede cocinar y comer el níspero?
El níspero también se puede cocinar y comer. Hay muchas maneras de hacer esto. Las personas pueden elegir algunos métodos según sus propias preferencias. Sin embargo, al cocinar nísperos, es mejor pelarlos y quitarles el corazón, lo que hará que los nísperos sepan mejor. Y la mayoría tardan alrededor de media hora en cocinarse. También puedes añadir un poco de pera para enriquecer el sabor. 1. Pelar la pera y cortarla en trozos de hornillo (se recomienda encarecidamente no tirar la piel y cocerla junta). 2. Pelar el níspero (no dejar esta capa de piel), quitarle el corazón y arrancar la película que une el corazón y la pulpa. 3. Poner los ingredientes en una cazuela, añadir el azúcar de roca, la baya de goji lavada y el agua (hacerlo; No empaque demasiado los ingredientes, de lo contrario el agua se desbordará cuando la olla hierva). 4. Deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante media hora.
¿Qué efecto es mejor al comer níspero crudo o cocido?
Según la finalidad de comer. El níspero tiene un sabor ácido y dulce y tiene una naturaleza neutra. Contiene proteínas, fibra dietética, potasio, calcio, magnesio, hierro, vitamina C, vitamina E, familia de vitaminas B, caroteno, ácido triterpénico, amigdalina y otros nutrientes. La pulpa cruda tiene un sabor fresco, agridulce y es mejor que el níspero cocido en términos de apetito, suplementos de vitamina C, pérdida de peso, etc., porque el níspero perderá más vitamina C cuando se calienta después de cocinarlo. El níspero maduro puede liberar las propiedades medicinales del níspero, que es mejor para limpiar los pulmones y resolver la flema, aliviar la tos y el asma, y puede usarse para tratar diversas toses causadas por el viento, el calor y la sequedad. En la aplicación de la medicina tradicional china, el níspero se puede utilizar para tratar la tos por el viento y el calor, equivalente a las hojas de morera, Pediculus chinensis y bardana. Puede usarse para tratar la tos y el asma debido al calor pulmonar, la flema amarilla y espesa, la boca y la garganta secas. A menudo se usa con Adenophora adenophora, Morus alba y Gardenia. ?
¿Puedo comer más nísperos?
No es recomendable comer demasiados nísperos, no más de 5-10 nísperos al día. Comer demasiado puede causar fácilmente dolor de garganta o ronquera, dañar el bazo y el estómago y también puede provocar heces secas. El níspero tiene un sabor ácido y dulce y tiene las funciones de humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la sed y regular el estómago, diuresis y eliminar el calor. Se utiliza para tratar enfermedades pulmonares, tos, opresión en el pecho y flemas. Es rico en fibra, pectina, caroteno, ácido málico, ácido cítrico, potasio, fósforo, hierro, calcio, vitaminas A, B y C, vitamina B y caroteno. Tiene Proteger la vista y mantener la piel sana y húmeda. También puede prevenir el cáncer y el envejecimiento. Basta con comer de 5 a 10 nísperos al día. Comer demasiado provocará humedad y flema, aumentará la carga sobre nuestro tracto digestivo y puede provocar trastornos digestivos.
Beneficios de comer níspero
1. Elimina el calor y resuelve la flema. El ungüento de níspero está elaborado a partir de hojas de níspero como materia prima principal, añadiendo Fritillaria fritillaris y una variedad de hierbas medicinales chinas. . Su función más importante es eliminar el calor y resolver la flema. Es eficaz para tratar la flema excesiva y la expectoración desagradable causada por el calor excesivo y las toxinas.
2. Para el tratamiento de la faringitis, la pomada de níspero no solo puede eliminar el calor y reducir la inflamación, sino que también reduce la inflamación y alivia el dolor. Tiene un buen efecto terapéutico en la faringitis humana y puede aliviar el dolor de garganta y. ronquera. Además, la pomada de níspero también tiene un buen efecto para aliviar algunos síntomas comunes del calor interno.
3. Nutrir el yin y nutrir los pulmones. Nutrir el yin y nutrir es también una de las funciones importantes de la pasta de níspero. Puede controlar la deficiencia del fuego, nutrir el verdadero yin y aliviar el asma. Comer pasta de níspero con regularidad puede reducir los síntomas de la deficiencia de yin, como palidez y piel seca. Comer pasta de níspero también puede eliminar el calor de los pulmones y tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la neumonía, la traqueítis y la tos.