¿Existe alguna forma de mejorar la calidad del cabello?

Cambia la textura natural de tu cabello

Elige un champú que se adapte a ti

Si tienes el pelo medio o corto con cabello normal o graso y nunca te has hecho permanente Si tu cabello ha sido teñido, elige un champú y acondicionador común o básico, si tu cabello es áspero y seco, fácil de dividir y romper, a menudo está teñido y con permanente y es un poco largo, elige un champú con ingredientes más altos para el cuidado del cabello; Más adecuado para quienes tienen caspa o picazón en el cuero cabelludo, el champú anticaspa es la primera opción. Al mismo tiempo, el cabello asiático es generalmente más grueso que el cabello occidental. Por lo tanto, las marcas utilizadas por los occidentales pueden no ser adecuadas para su tipo de cabello. Para la mayoría de los asiáticos, los productos que contienen ingredientes más nutritivos serán más efectivos.

Lava tu cabello con champú con frecuencia

La contaminación y el estrés de las ciudades modernas son cada vez más perjudiciales para tu cabello. Sólo lavándote el cabello con regularidad podrás limpiarlo de polvo, suciedad y grasa. de manera oportuna Fortalece la protección de la superficie del cabello, reduce el daño por fricción entre el cabello y mantiene el cabello suave y brillante. En la vida diaria no nos resulta difícil sentir que el cabello recién lavado está liso y brillante, pero al día siguiente se siente un poco seco. Al día siguiente, el cabello se vuelve graso y tiene reflejos "aceitosos". Por lo tanto, no lavarse el cabello con frecuencia es un obstáculo importante para tener una buena calidad capilar, y el impacto en el cabello largo es aún más evidente.

Una encuesta muestra que los japoneses se lavan el cabello entre 5 y 6 veces por semana en promedio, los estadounidenses entre 4 y 5 veces, los filipinos entre 6 y 7 veces y los chinos en general entre 1 y 2 veces. Parece que la brecha no es realmente pequeña. Los expertos recomiendan limpiar al menos una vez cada dos días.

Lava tu cabello correctamente.

Al lavarte el cabello, primero usa agua tibia a 40 grados para mojarlo completamente. La temperatura no debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja para evitar una limpieza incompleta. o quemaduras en el cuero cabelludo. Al lavar el cabello, evite verter el champú directamente sobre el cabello. Primero puede verterlo en las manos, frotarlo hasta formar espuma y luego aplicarlo en el cabello. Al mismo tiempo, no frote demasiado. con las uñas o retuerza el cabello en la parte superior de la cabeza (cabello largo), use las yemas de los dedos para masajear suavemente el cabello y, finalmente, enjuague bien.

Seca tu cabello correctamente

Existen muchas técnicas para secar el cabello mojado. Use una toalla de algodón para eliminar la humedad y séquelo. Use un peine de madera para peinar el cabello enredado y déjelo secar naturalmente. Si estás acostumbrado a utilizar secador de pelo, presta atención a la temperatura y la distancia no debe ser demasiado alta ni demasiado cercana (al menos 10 cm del cabello), y cambia constantemente la posición de soplado.

Cepilla el cabello correctamente

El cabello es más susceptible a dañarse cuando está mojado, así que peina el cabello mojado con más cuidado. Primero, peina el cabello desde las puntas, peina gradualmente hacia arriba y finalmente peina desde la raíz hasta las puntas para evitar que el cabello se enrede, se tense o se rompa. Por supuesto, si tienes el pelo corto, no debes preocuparte tanto. Al elegir un peine, es mejor elegir un peine con dientes redondeados y ásperos, y evitar el uso de un peine de metal.

Además de prestar atención a las habilidades para el cuidado del cabello, tener un cuerpo sano también es muy importante para el cuidado del cabello.

Dieta razonable

Los nutricionistas dicen que una nutrición equilibrada es crucial para proteger el cabello. Porque los nutrientes que aportan los alimentos al cabello son la fuente de su sano crecimiento.

La vitamina A, C, E y la clorofila son uno de los nutrientes importantes para el cabello, normalmente se encuentran en frutas frescas como naranjas, limones, kiwis, etc. La vitamina B también puede aportar nutrientes importantes para el cabello en general. Se encuentra en los huevos, la leche y la soja.

Los alimentos bajos en grasas como el pescado y el pollo contienen muchas proteínas y son otra fuente importante de nutrición para el cabello.

Además, los alimentos ricos en hierro y minerales también juegan un papel importante.

Movimiento y ejercicio

El ejercicio moderado y el ejercicio pueden fortalecer la circulación sanguínea y promover el metabolismo, aumentar la elasticidad del cabello y reducir la aparición de caspa. El cabello, como parte del cuerpo, a veces puede tener "poco temperamento" y traerte todo tipo de infelicidad. De hecho, siempre que comprendas su temperamento y le recetes el medicamento adecuado, ella trabajará obedientemente.

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Mejora rápidamente la calidad del cabello

1 Es posible que su champú no haga espuma porque su cabello no está lo suficientemente mojado. Debe remojarlo en más agua en lugar de agregar más champú.

2. Usar champú dos veces. El primer champú puede eliminar la grasa y la suciedad y ayudar con el peinado, mientras que el segundo champú puede hacer que el cabello quede más esponjoso.

3. Cuando el tiempo apremia, lava solo una parte de tu cabello. Por ejemplo, lávate solo el flequillo u otras áreas alrededor de la línea del cabello.

4. Lávate el cabello con agua tibia. El champú funciona mejor con agua tibia. Si el agua está demasiado caliente, puede hacer que tu cabello se seque y te pique. Si el agua está demasiado fría, el champú no se enjuagará bien. Si enjuagas tu cabello y luego aplicas agua fría, tu cabello tendrá más brillo.

5. Antes de usar el acondicionador, use una toalla para absorber el agua de su cabello, o al menos exprima la humedad restante en su cabello. Cuando hay demasiada agua en su cabello, el acondicionador no puede ser. absorbido eficazmente.

6. Antes de enjuagar tu cabello, péinalo bien con un peine para distribuir el acondicionador de manera uniforme y suave.

7. Añade unas gotas de aceite de oliva a tu acondicionador para cuidar tu cabello en profundidad.

8. Utiliza una toalla para absorber suavemente el exceso de agua de tu cabello. Después de absorber el agua, peina tu cabello con un peine de dientes anchos, comenzando desde la raíz y luego peinando de medios a puntas. Peina tu cabello desde la raíz hasta las puntas.

9. Utiliza spray voluminizador o mousse en las raíces en lugar de en las puntas para mantenerlo esponjoso.

10. Sacude tu cabello nuevamente. Después de que tu cabello esté seco, inclina la cabeza hacia un lado y rocía un poco de agua nutritiva en las puntas de tu cabello.

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Siete consejos para el cuidado del cabello Cirugía para restaurar la vitalidad del cabello

Compresa caliente

En el frío invierno, el viento frío y la fricción del sombrero dañan fácilmente el cabello, por lo que se utiliza una compresa caliente para el cuidado regular. en el cabello. El invierno es muy importante para el cuero cabelludo y las puntas del cabello. Puede reducir las roturas del cabello y mantener la humedad en las raíces durante mucho tiempo.

Suplemento de selenio

El selenio es una sustancia nutritiva del cabello muy importante, porque el selenio puede penetrar profundamente en el cabello y fortalecerlo. Tomar una cierta cantidad de selenio todos los días es una buena forma de proteger tu cabello durante el invierno. El selenio tiene un alto contenido en nueces y pescado, o puedes comprar algunas cápsulas de selenio orales en la farmacia.

Forma de oreja de trigo

Probar tu cabello en mechones hará que el cabello fino sea más fácil de manejar y hará que luzca más voluminoso. También sería bueno tener las puntas del cabello ligeramente onduladas, lo que le dará un poco más de elevación al peinado.

Cereales integrales

La vitamina B es la “vitamina” más importante para el cabello. Los cereales integrales son ricos en vitamina B, por lo que comer más cereales integrales puede hacer que tu cabello crezca sano y fuerte. Además, consumir alimentos ricos en proteínas y vitaminas A y B en invierno, como nueces, semillas de sésamo, azufaifa, albaricoques dulces, hígado de animal, yemas de huevo, pescado y otros alimentos también puede mejorar el cabello seco.

Riza tu cabello antes de acostarte

Envuelve tu cabello en rulos o envuélvelo en un pañuelo antes de acostarte para que tu cabello no quede apelmazado a la mañana siguiente. solo necesitas peinarte el cabello suavemente y usarlo. Es suave y elegante con solo jugar un poco con los dedos.

Recorte

Recortar las puntas de tu cabello cada 8 semanas es beneficioso para la salud de tu cabello.

No utilices peines de plástico o metal ya que pueden dañar tu cabello. En su lugar, lo ideal es un cepillo o un peine de dientes anchos fabricado con materiales naturales o resina de caucho. Nunca utilices una goma elástica ya que puede romper el cabello.

Masaje

Utilizar las yemas de los dedos para masajear y peinar el cabello puede mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo y ayudar a fortalecer el cabello.

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Trucos para mejorar rápidamente la calidad del cabello

Los estilistas profesionales comparten consejos sobre cómo hacer que tu cabello luzca más saludable, brillante y suave. Resulta que es muy sencillo hacer que tu cabello esté más satisfactorio:

Champú

1. Es posible que tu champú no haga espuma porque tu cabello no está lo suficientemente mojado. Agua en lugar de agregar más champú, demasiada sustancia jabonosa puede dañar las raíces del cabello.

2. Usar champú dos veces.

El primer champú puede eliminar la grasa y la suciedad y ayudar con el peinado, mientras que el segundo champú puede hacer que tu cabello sea más voluminoso.

3. Cuando el tiempo apremia, lava solo una parte de tu cabello. Por ejemplo, lávate solo el flequillo u otras áreas alrededor de la línea del cabello.

4. Si tienes el cabello seco, no lo laves todos los días. Solo moja tu cabello cada dos días en la ducha, luego usa acondicionador y enjuaga.

5. No es necesario cambiar de champú a menos que cambie la calidad de tu cabello. Puedes considerar cambiar de champú en estas situaciones, como cuando te tiñes o te haces la permanente, cuando el clima es más seco en invierno o cuando simplemente te unes al equipo de natación.

6. Lávate el cabello con agua tibia. El champú funciona mejor con agua tibia. Si el agua está demasiado caliente, puede hacer que tu cabello se seque y te pique. Si el agua está demasiado fría, el champú no se enjuagará bien. Si enjuagas tu cabello con un chorro de agua fría, tu cabello brillará más.

Cuidado del cabello

7. Primero asegúrate de estar utilizando el acondicionador correcto. Los productos a base de proteínas ayudan a fortalecer la humedad y la resistencia del cabello y el cuero cabelludo, mientras que los productos humectantes pueden mejorar la suavidad y el brillo del cabello.

8. Antes de usar el acondicionador, use una toalla para absorber el agua de su cabello, o al menos exprima el agua restante en su cabello. Cuando hay demasiada agua en su cabello, el acondicionador no puede ser. absorbido eficazmente.

9. El acondicionador debe aplicarse en la mitad o en las puntas del cabello en lugar de en las raíces cercanas al cuero cabelludo.

10. Antes de enjuagar tu cabello, péinalo bien con un peine para distribuir el acondicionador de manera uniforme y suave.

11. Añade unas gotas de aceite de oliva a tu acondicionador para darle a tu cabello un cuidado profundo. Cuando te sumerjas en la bañera, peina suavemente el acondicionador acondicionado en tu cabello. El vapor ayudará a que el acondicionador penetre.

Desbloqueo

12. Peina tu cabello antes de usar el champú.

13. Cuando te laves el cabello, no lo amontones todo en la parte superior de la cabeza, esto solo aumentará el enredo de tu cabello.

14. Utiliza una toalla para absorber suavemente el exceso de agua de tu cabello, teniendo cuidado de no frotarlo demasiado fuerte.

15. Después de absorber el agua, utiliza un peine de dientes anchos para peinar tu cabello, empezando por la raíz, luego peinando por la mitad y finalmente peinando desde la raíz hasta las puntas. para sujetar el cabello que estás peinando. Peina la parte de tu cabello para evitar que el peine tire con fuerza.

Volumen

16. Utiliza spray o mousse voluminizador en la raíz en lugar de en las puntas.

17. Sécate el cabello con secador con la cabeza hacia un lado y sacúdelo del cuero cabelludo con los dedos.

18. Para el cabello desde la raíz, puedes utilizar un peine redondo para peinar el cabello y luego secarlo con secador. Primero puedes configurar el secador de pelo a una temperatura fuerte y luego soplarlo con aire frío.

19. Sacude tu cabello nuevamente. Después de que tu cabello esté seco, inclina la cabeza hacia un lado y rocía un poco de agua nutritiva en las puntas de tu cabello.

20. Si vas a salir de noche y necesitas que tu cabello luzca esponjoso, puedes dividirlo hacia el otro lado.

21. Si quieres que el cabello de la parte superior de tu cabeza luzca más dinámico, riza tu cabello recién secado con un rizador grande y déjalo rizarse solo mientras te maquillas o te maquillas. maquillaje. Enfríe lentamente. Puedes enrollar un poco en la parte superior de la cabeza, los lados de la cabeza, la parte posterior de la cabeza, etc.