¿Qué tipo de agua hervida puede reducir la excreción de ácido úrico?
Chen Yin 1
Yinchen es una medicina herbaria china común que puede eliminar la humedad y eliminar el calor, y es fácil de digerir. Antes de que se convirtiera en medicina tradicional china, la llamábamos Artemisia annua. Artemisia annua es una verdura silvestre que se puede comer directamente como verdura y puede ayudarnos a reducir los niveles de ácido úrico. También puedes beberlo directamente con ajenjo para eliminar el ácido úrico acumulado.
2. Verdolaga
Esta también es una verdura que comemos a menudo y una verdura silvestre. Hay muchas verduras al borde de la carretera en primavera, que se pueden usar para guisar sopas o salteados, o para aderezar frío con vinagre. Tiene efecto diurético. Es mejor hervir agua y beber ácido úrico directamente.
3. Achicoria
Es una verdura silvestre común en laderas y campos. A mucha gente le gusta utilizarlo para preparar ensaladas de verduras. Es delicioso cuando se come frío y tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y el ácido úrico. Úselo para cocinar sopa todos los días, lo cual es beneficioso para la excreción de ácido úrico.
4. Diente de león
El diente de león es a la vez una verdura y una medicina tradicional china, y es muy común. Puede eliminar el calor, desintoxicar, reducir la inflamación y la diuresis. Se puede usar para hacer sopa o el diente de león seco para hacer té, que es muy adecuado para pacientes con ácido úrico alto.
5. Seda de maíz
Generalmente no comemos seda de maíz. De hecho, es muy eficaz para reducir el ácido úrico. Puede ser diurético, reducir la hinchazón y ayudar a los pacientes a acelerar la excreción de ácido úrico. Simplemente hierve la seda de maíz y bébela. Este es un método muy sencillo y práctico.
Las personas cuyo ácido úrico no es muy alto pueden controlar completamente su padecimiento a través de la dieta, por lo que los pacientes deben prestar atención a su alimentación. Los niveles excesivos de ácido úrico pueden causar muchas enfermedades complejas, por lo que todos deben prestar atención. Consuma menos alimentos ricos en purinas, como carne y más frutas y verduras. Los cinco alimentos presentados anteriormente son muy buenos. No solo pueden ayudarlo a controlar su nivel de ácido úrico, sino también a mejorar diversas funciones corporales y hacer que su cuerpo esté más saludable.