¿Se pueden utilizar baya de goji y dátiles rojos para hacer sopa con semillas de loto, lirios y hongos blancos?

Sí, los dátiles rojos pueden reponer la sangre, la baya de goji puede nutrir el yin, nutrir los riñones y proteger el hígado, y las semillas de loto, los lirios y los hongos blancos son sopas especiales. Sin embargo, se debe controlar la cantidad de baya de goji, de lo contrario te enojarás si comes demasiado. Y cuando comas baya de goji, asegúrate de no comprar baya de goji muy brillante, que básicamente está procesada. Una buena baya de goji debe ser de color rojo oscuro. Por experiencia personal, Bai Ruiyuan y Wolf Bai Rui comprados en Taobao son grandes marcas y deben ser dignos de confianza. Además, hay otra tienda llamada Nongjia Poinsettia, olvidé el nombre específico. Parece enviada directamente por el productor y la baya de goji es más natural.

La azufaifa es algo bueno. Puede usar baya de goji para remojar en agua, cocinar gachas y guisar sopa. También puede agregarla a la sopa cuando coma una olla caliente. Espero que ayude.