La forma correcta de preparar té de pomelo, miel y limón
Para hacer té de pomelo, limón y miel, primero frota la superficie del pomelo con sal.
A continuación, pela toda la piel del pomelo, intenta coger sólo la parte amarilla, no la blanca, y córtalo en tiras finas para su uso posterior.
Luego saca la pulpa del pomelo, exprime el jugo del limón y reserva. Pon en la olla la cáscara de pomelo cortada y el azúcar de roca, revuelve uniformemente, agrega agua y cocina a fuego medio-bajo. .
Cuando la piel del pomelo se vuelva transparente añadimos la pulpa del pomelo y continuamos guisando.
Después de escurrir el agua de la olla, agregue jugo de limón a la olla. Finalmente, espere hasta que el agua de la olla se escurra por completo y la piel y la pulpa del pomelo se vuelvan transparentes.
Solo es necesario sacarlo y enfriarlo, agregar miel, revolver uniformemente, lavar con agua tibia y obtener té de miel, limón y pomelo.
La miel tiene muchos beneficios. En primer lugar, puede mejorar la composición de la sangre, promover la circulación sanguínea, prevenir la trombosis y prevenir enfermedades cardiovasculares.
2. Protege el hígado, favorece la regeneración de las células hepáticas y tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre el hígado graso.
En tercer lugar, reponer rápidamente el azúcar del organismo y eliminar la fatiga. Cuarto, promueve el metabolismo de las células de la piel, ilumina el tono de la piel, la embellece, previene la deposición de melanina y blanquea la piel.
La miel tiene un alto contenido nutricional, pero no conviene comerla en exceso, ya que de lo contrario fácilmente provocará diabetes.
La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Entra en los meridianos del bazo, los pulmones y el intestino grueso. Tiene efectos tónicos, antídotos, humectantes de los pulmones y aliviadores de la tos, laxantes y desintoxicantes.
El limón contiene azúcar, vitamina C, vitaminas del grupo B, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes.
Tiene los siguientes efectos en el cuerpo humano:
1. Mejora la dureza de los capilares, previene la rotura y el sangrado capilar, promueve la circulación sanguínea y previene enfermedades cardiovasculares.
2. Protege la visión y mejora la capacidad de los ojos para adaptarse a ambientes oscuros.
3. Elimina toxinas del organismo, embellece la piel, previene la deposición de melanina, diluye la pigmentación y ralentiza el envejecimiento.
4. Prevenir y tratar el escorbuto causado por la deficiencia de vitamina C.