¿Cuáles son los efectos secundarios de la baya de goji? ¿Cuáles son los efectos secundarios de la baya de goji?
1. Efectos secundarios de la baya de goji
1. Las personas con deficiencia de yin se enojarán fácilmente si comen baya de goji.
Las personas con deficiencia de yin en verano deben prestar atención a la dosis de baya de goji. Debido a que la baya de goji tiene un sabor dulce y es cálida por naturaleza, cantidades excesivas provocarán calor interno. Especialmente cuando se come crudo, se debe reducir la dosis.
2. El consumo excesivo conlleva muchos problemas
Wolfberry es adecuado para personas con constitución débil y poca resistencia, pero deben insistir en comer un poco cada día para que sea eficaz. Wolfberry contiene betaína, aminoácidos, caroteno, vitaminas B1, B2, C, calcio, fósforo y hierro. Es bueno para la salud humana, pero hay que prestar atención a la dosis. Comer demasiada baya de goji puede hacer que las personas sufran calor interno, hemorragias nasales e incluso ojos rojos.
3. Comer baya de goji es tabú.
Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es apta para todo el mundo.
Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo consuman.
Wolfberry es de naturaleza cálida y tiene un fuerte efecto en el cuerpo. Es mejor no comerlo si tienes la presión arterial alta o eres demasiado impaciente.
2. Efectos de beber baya de goji remojada en agua
Primero: proteger el hígado.
Se ha descubierto que los polisacáridos contenidos en la baya de goji tienen un muy buen efecto protector sobre nuestro hígado y riñones, siendo también muy beneficiosos a la hora de reparar el daño hepático. Debido a que puede reducir eficazmente la conversión de alanina sérica en enzima de amoníaco en el cuerpo, la función renal recuperará la salud de forma natural. Además, la baya de goji puede inhibir eficazmente la deposición de grasa corporal en las células del hígado y, por lo tanto, también promueve la regeneración de las células del hígado y otras células del cuerpo.
Segundo: mejora tu vista
Los expertos sugieren que si estás cansado, seco, incapaz de ver con claridad o mareado, remojar la baya de goji en agua y beberla puede aliviar las molestias. En particular, muchos trabajadores administrativos necesitan estar frente a computadoras durante largos períodos de tiempo, lo que aumenta considerablemente la presión sobre sus ojos. El consumo regular de baya de goji tiene un efecto muy bueno en la mejora de la vista. Además, cuando hace calor, el cuerpo es propenso a enojarse y al calor interno. Tomar wolfberry en este momento también puede ayudar a apagar el fuego.
Tercero: belleza y belleza.
Este debería ser el tema que más preocupa a muchas mujeres. El consumo regular de baya de goji remojada en agua puede retrasar el envejecimiento de la piel y prolongar la vida.
Las investigaciones modernas han descubierto que la baya de goji es rica en polisacáridos, vitaminas, caroteno, flavonoides y selenio. Una vez que estas sustancias ingresan al cuerpo, pueden desempeñar un muy buen papel antioxidante, eliminar el exceso de radicales libres en el cuerpo y rejuvenecer el cuerpo.
Cuarto: Mejorar la calidad del sueño.
Debido a la presión excesiva en la vida y el trabajo, muchas personas suelen sufrir insomnio y ensoñaciones. En este momento, remojar la baya de goji en agua puede tener un muy buen efecto de alivio. Como se mencionó anteriormente, la baya de goji se puede tomar durante todo el año, pero los métodos para tomarla son diferentes en las distintas estaciones. En circunstancias normales, a menudo remojamos la baya de goji en agua en verano y la tomamos en sopa en invierno. Beber regularmente puede mejorar nuestra condición física. Se recomienda beber una taza de té de baya de goji todas las tardes, lo que puede mejorar enormemente la calidad del sueño nocturno.
Quinto: Blanquear la piel
Además de su valor medicinal, la baya de goji también es un producto de belleza puramente natural. Beber una taza de té de baya de goji todos los días puede proporcionar a la piel los nutrientes que necesita, al tiempo que mejora la capacidad de la piel para absorber nutrientes, haciendo que la piel sea más blanca y elástica.