Ya sea que las naranjas causen calor interno o reduzcan el calor interno, es mejor comer todo lo que quieras en un día.
¿Las naranjas están inflamadas o inflamadas?
La naranja no es ni caliente ni fría. Es una fruta cálida y no tiene efecto reductor del fuego. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las naranjas son de naturaleza agridulce, cálidas y pertenecen al meridiano del bazo y los pulmones. Al mismo tiempo, las naranjas también tienen el efecto de promover los fluidos corporales, calmar la sed y dar apetito. Consumirlo con moderación puede complementar eficazmente los nutrientes que necesita el cuerpo humano y tiene ciertos beneficios para la salud física.
¿Te enojarás si comes demasiadas naranjas?
Las naranjas son frutas cálidas. Comer naranjas por sí solo no reducirá el calor interno, pero comer demasiadas puede provocar fácilmente calor interno.
¿Cuántas naranjas es mejor comer al día?
No comas más de tres naranjas al día. Si comes demasiado, fácilmente puedes causar algunos problemas, como enojarte.
¿Qué debo hacer si me enojo después de comer naranjas?
En primer lugar, si te enfadas después de comer naranjas, debes beber más agua. Procura no comer puerros, pimientos, jengibre, ajo, barbacoa y otros alimentos para no agravar el fuego. Puedes beber sopa de frijol mungo, pasta Guiling o beber madreselva, bardana, crisantemo y Daqingye con agua.
¿Cuáles son los beneficios de comer naranjas?
Efecto de belleza: Comer naranjas puede mantener la piel tersa y flexible, y tiene cierto efecto en la inhibición de la formación de melanina, que puede lograr efectos de belleza.
Reducir el colesterol: Comer naranjas también puede reducir la incidencia del colesterol, evitar enfermedades cardiovasculares y reducir la aparición de cáncer.
Eliminar las bacterias bucales: Comer naranjas también puede eliminar las bacterias bucales y eliminar el olor bucal, pero no debes comer demasiadas a la vez, tu boca se llenará de ácido, lo que fácilmente puede provocar problemas en las encías.
¿Cuáles son los tabúes sobre comer naranjas?
Las personas con mala función gastrointestinal no deben comer más naranjas, ya que son propensas a tener cálculos estomacales. Come naranjas con leche y rábanos. También es importante evitar comer naranjas mientras toma medicamentos.