¿Cuáles son los ingredientes de la baya de goji?
1. Wolfberry contiene betaína, caroteno, varios ácidos grasos insaturados, aminoácidos y vitaminas. La betaína puede inhibir la deposición de grasa en el hígado, prevenir la cirrosis y proteger las células hepáticas normales. También tiene ciertos efectos sobre la reducción de los lípidos en sangre y el azúcar en sangre.
2. Wolfberry contiene 18 tipos de aminoácidos, 8 de los cuales son aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir los riñones, nutrir el yin, nutrir el hígado, mejorar la vista y reponer el qi. Es adecuado para síntomas comunes como deficiencia renal, espermatorrea, dolor de cintura y rodillas, mareos, etc. También tiene los efectos de reducir el colesterol, estimular los nervios cerebrales, mejorar la función inmune, prevenir y tratar el cáncer, antienvejecimiento y embellecer la piel, y es extremadamente beneficioso para la salud humana.
3. El extracto de Wolfberry puede promover la función inmune celular, mejorar la proliferación de linfocitos y la producción del factor de necrosis tumoral, y tiene un efecto mediador bidireccional sobre la interleucina ⅱ.
Datos ampliados:
Tabúes de comer baya de goji
1. No bebas té de baya de goji con té verde.
Si bebes los dos al mismo tiempo, se formará una sustancia que el cuerpo humano no puede absorber, lo que será muy perjudicial para el organismo a la larga.
2. No utilices agua hirviendo para preparar té de baya de goji.
Debido a que la temperatura del agua de wolfberry es demasiado alta, destruirá la nutrición de wolfberry, por lo que es mejor agregar wolfberry y esperar hasta que la temperatura del agua baje antes de beber, el efecto será mejor. Pero, de hecho, remojar la baya de goji en agua tiene poco efecto. Lo mejor es comer gachas o saltear.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Wolfberry tiene cuatro efectos sorprendentes: limpia el hígado y mejora la vista.
Materiales de referencia:
People's Daily Online: cuatro cosas a las que prestar atención al comer wolfberry