¿Cómo reducir el contenido de grasa de Bruce Lee?

Hola, creo que eres fanático de los dragones y quieres tener los mismos músculos que el hermano Long. Jaja, el alto contenido de grasa tiene algo que ver con su plan de acondicionamiento físico y su dieta. El plan de acondicionamiento físico está publicado en Bruce Lee y el plan de dieta es difícil de encontrar. Leí una revista sobre la pérdida de peso antes. Esta revista solo decía que el hermano Long solía beber jugo de carne fresca para perder peso, y también decía que el hermano Long era un partidario cardiopulmonar. El hermano Long concede gran importancia al ejercicio aeróbico. Se dice que es muy largo. Creo que debe estar entrenándose combinando ganancia muscular y pérdida de grasa. Antes de hacerse famoso, concedía gran importancia al entrenamiento muscular y su aprendiz le dio un conjunto de métodos científicos de acondicionamiento físico. De todos modos, los resultados fueron buenos. Pocas personas conocen los métodos de entrenamiento específicos, pero lo cierto es que combina ganancia muscular y pérdida de grasa. Creo que ya que haces esta pregunta, significa que realmente quieres reducir el contenido de grasa, tal como el hermano Long. Comuníquese más con los culturistas y luego desarrolle un método de entrenamiento que se adapte a sus necesidades. Es posible que no utilice Long Ge, porque la condición física de cada uno es diferente. El método de acondicionamiento físico del hermano Long solo es adecuado para él y no representa a la mayoría de las personas. Pero lo más importante es tener una voluntad fuerte y perseverar. Esto es muy importante. Con una dieta razonable junto con una planificación científica y entrenamiento, creo que definitivamente lograremos nuestros objetivos. Les deseo éxito.

Estoy cansado de hablar por el móvil, jaja,