¿Se pueden comer juntos frutas, naranjas y bollos al vapor?
El fruto anaranjado es de redondo a rectangular, de color amarillo anaranjado, con células oleosas elevadas y de difícil pelado. Sin sabor amargo, columna central llena y jugo dulce. Contiene una gran cantidad de azúcar, cierta cantidad de ácido cítrico y rica vitamina C, y tiene un alto valor nutricional. La fruta también contiene vitamina P, que tiene un alto valor medicinal.
1. Las naranjas son ricas en vitamina C y vitamina P, que pueden aumentar la resistencia del cuerpo, aumentar la elasticidad de los capilares y reducir el colesterol en sangre. Las personas con niveles altos de grasa en sangre, presión arterial alta y arteriosclerosis suelen comer naranjas.
2. Las naranjas contienen sustancias de celulosa y pectina, que pueden favorecer la peristalsis intestinal, ayudar a limpiar los intestinos y eliminar sustancias nocivas del organismo.
3. La cáscara de naranja tiene un sabor amargo y una naturaleza cálida, y su efecto para aliviar la tos y reducir la flema es mejor que el de la cáscara de mandarina. Es un buen medicamento para tratar resfriados y tos, pérdida de apetito y dolor de pecho. Las naranjas casi se han convertido en sinónimo de vitamina C.
4. La piel de naranja, también conocida como piel amarilla, contiene una gran cantidad de caroteno además de los ingredientes de la pulpa, que puede utilizarse como saborizante aromático y fortalecedor del estómago. La piel de naranja también contiene una cierta cantidad de aceite de piel de naranja, que es eficaz contra la bronquitis crónica.
Efectos
1. Produce fluidos corporales y calma la sed.
Las naranjas tienen el efecto de digerir los alimentos, regular el qi y eliminar la grasa, y son aptas para el consumo medio. una hora después de una comida. Además, las naranjas también tienen el efecto de favorecer los líquidos corporales y calmar la sed. La cáscara de naranja tiene buenos efectos estomacales y digestivos, y la gran cantidad de vitaminas que contienen las naranjas puede ayudar a recuperar la sobriedad y desintoxicarse.
Dejar de vomitar
La cáscara de naranja dulce tiene un ligero aroma dulce y tiene el efecto de inhibir el movimiento del músculo liso del tracto gastrointestinal. Por eso, también puedes comer algunas naranjas para aliviar los vómitos cuando estás enfermo y molesto. Por ejemplo, las personas con sensibilidad vestibular son propensas a sufrir mareos, o cuando las reacciones tempranas del embarazo son graves, puedes llevar una naranja contigo para aliviar las molestias.
3. Amplía el pecho y reduce la flema
La cáscara de naranja tiene el efecto de ensanchar el pecho, bajar el Qi, aliviar la tos y reducir la flema. Es un buen medicamento para tratar resfriados gastrointestinales, tos, pérdida de apetito y dolores torácicos y abdominales. Los experimentos han demostrado que la cáscara de naranja contiene entre un 0,93% y un 1,95% de aceite de cáscara de naranja, que es eficaz en el tratamiento de la bronquitis crónica y es fácilmente aceptado por los pacientes. La nocotina contenida en la naranja dulce tiene un efecto antitusivo similar a la codeína, sin depresión central ni adicción.
Intestinos limpios
Las vitaminas y coloides contenidos en las naranjas pueden promover la peristalsis gastrointestinal, acelerar el paso de los alimentos a través del tracto digestivo y permitir que los lípidos y el colesterol en las heces se muevan. más rápido Excretado del cuerpo con las heces. Es útil para limpiar los intestinos y eliminar sustancias nocivas del cuerpo.
Proteger los vasos sanguíneos
Las naranjas pueden reducir la fragilidad capilar y mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos. La hesperidina contenida en las naranjas frescas puede reducir la fragilidad capilar y prevenir el sangrado capilar.