¿Puedo beber té de crisantemo y baya de goji todos los días?
El té de crisantemo y baya de goji no se puede beber todos los días.
El crisantemo y la baya de goji se utilizan juntos para preparar té, que tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, disipar el viento y eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Es especialmente adecuado para trabajadores administrativos y estudiantes. que se sientan frente a las computadoras durante mucho tiempo. Sin embargo, el crisantemo es de naturaleza fresca, por lo que las personas con el estómago frío, las mujeres que menstrúan y las mujeres embarazadas, las personas con debilidad física y diarrea y los niños deben beberlo con precaución.
La mejor forma de beberlo: cinco o seis crisantemos, cinco o seis bayas de goji, preparados en agua hirviendo, 2-3 veces por semana.
Información ampliada
1. Es mejor no añadir azúcar de roca cuando se prepara con agua hirviendo.
Al preparar té de crisantemo, es mejor utilizar un té transparente. vaso Generalmente elija unos cinco crisantemos y agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo. Por lo general, se puede preparar una taza de té de crisantemo de cinco a siete veces.
A algunas personas les gusta añadir un poco de azúcar de roca o miel al té de crisantemo para que tenga un sabor más dulce.
Los expertos creen que está bien agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca o miel para ajustar el sabor, pero para los diabéticos o pacientes con niveles altos de azúcar en la sangre, trate de no agregarlo.
Además, es mejor que las personas con el bazo y el estómago débiles no agreguen azúcar. El té demasiado dulce puede causar fácilmente dolor en la boca y aumentar la saliva, lo que fácilmente puede provocar molestias.
2. El té de crisantemo combinado con espino y baya de goji es bueno para la salud.
Además de beberlo directamente con agua hirviendo, el té de crisantemo también se puede combinar con algunos ingredientes para conseguir un aspecto diferente. gustos. beneficios para la salud.
El té de crisantemo combinado con espino puede ayudar a reducir la grasa y disminuir la presión arterial. Los pacientes con obesidad o presión arterial alta pueden beber más. El crisantemo combinado con madreselva puede ayudar a prevenir el viento, el calor, los resfriados y el dolor de garganta. El crisantemo combinado con baya de goji puede limpiar el hígado y mejorar la vista. Es adecuado para estudiantes y trabajadores administrativos que se quedan despiertos hasta tarde para estudiar.
Materiales de referencia: People's Daily Online - ¿Beber menos té de crisantemo y baya de goji si tiene el estómago frío? ¿No se puede beber té saludable todos los días?