¿Cómo beber coco en polvo?
Cómo beber coco en polvo
1. Beber directamente: tomar una cantidad adecuada de coco en polvo y lavarlo con agua tibia (la temperatura del agua es de unos 70 grados). Debido a que la temperatura del agua es demasiado alta, es fácil matar los nutrientes de la harina de coco y afectar el sabor. Debido a que el sabor de la harina de coco es relativamente ligero, si quieres que sea dulce, puedes agregar una cantidad adecuada de miel, azúcar o chocolate, y puedes combinarlo según tu propio gusto.
2. Zumo de coco sagú: Materiales de preparación: zumo de coco, sagú, fructosa. Primero, cuece el sagú en agua hirviendo. Debido a que el sagú es relativamente duro, hiérvalo a fuego alto durante unos 30 minutos, luego cocine a fuego lento durante 20 minutos, luego sáquelo y fíltrelo con agua fría. En verano, el agua de coco se puede congelar con antelación en el frigorífico y luego se puede beber el sagú cocido. En invierno, se puede beber caliente.
3. Pasta de coco: Materiales de preparación: 5 gramos de coco en polvo, 20 gramos de gelatina blanca, 500 gramos de agua, 10 gramos de azúcar y la cantidad adecuada de leche de coco. Primero agregue 100 g de agua a la gelatina y el coco en polvo, revuelva uniformemente, filtre y reserve. Agrega 400 g de azúcar blanca al agua, viértela en la olla, baja a fuego lento, filtra nuevamente la gelatina cocida por un colador, luego viértela en un bol y espera a que se enfríe y solidifique, córtala en trozos después de la refrigeración. y luego vierte un poco de jugo de coco. Sabe muy bien.
4. Avena con coco: Materiales de preparación: avena instantánea, coco en polvo, miel, copos de coco crujientes. Primero vierta agua purificada en la olla, agregue harina de coco y déjela hervir, luego vierta la avena y hierva. La avena está muy madura y no se debe cocinar por mucho tiempo. Si te gusta dulce, puedes añadir un poco de miel o azúcar de roca. Espolvorea hojuelas de coco a izquierda y derecha al final. La textura crujiente es particularmente deliciosa y agrega un sabor a coco.
El agua de coco es una bebida de moda, saludable y muy popular entre los jóvenes. Sin embargo, cabe destacar que debes prestar atención a la hora de consumirla, porque el contenido de azúcar en el agua de coco es relativamente alto. Beber en exceso puede provocar problemas de salud y provocar obesidad y afectar el apetito normal.
Función del coco en polvo
1. El coco en polvo contiene 18 tipos de aminoácidos, vitaminas y diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano. Es una bebida muy buena para la salud, que tiene un buen efecto en el desarrollo de los niños y el mantenimiento de la salud de las personas mayores. Las mujeres embarazadas también pueden beberla y es muy segura.
2. El colágeno contenido en el coco en polvo es una sustancia importante para que las mujeres mantengan una vitalidad juvenil. Beber constantemente puede mejorar la inmunidad humana, embellecer la piel, retrasar el envejecimiento, perder peso y forma y promover el desarrollo de las adolescentes. Es profundamente amado por las mujeres.
3. Las vitaminas y la fibra contenidas en el coco en polvo pueden tratar eficazmente el estreñimiento, tener un efecto laxante, mantener la salud gastrointestinal hasta cierto punto y son aptas para el consumo de trabajadores de oficina.
4. El coco en polvo es rico en proteínas y vitaminas que necesita el cuerpo humano. Su consumo constante puede mejorar la inmunidad humana, fortalecer la condición física, promover el metabolismo de las células del cuerpo, eliminar impurezas y desechos de las paredes internas de los vasos sanguíneos, reduciendo así el azúcar en la sangre.